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睡覺手舉高、睡覺手麻怎麼辦？物理治療師：早晚３動作放鬆神經
2025-06-24
你睡覺時的睡姿是怎麼樣的呢？你是否也有這樣的經驗，睡覺時雙手往上擺舉過頭，結果早上醒…
想健康不失智？活化大腦與身體的「詞語接龍超慢跑」坐姿、站姿都能做
2025-06-24
編按：「體智活動」又稱「結合身體與認知訓練」，是一種將身體運動與大腦活動相結合的創新…
毛巾多久洗一次？浴室毛巾變黃、變硬別再用，５跡象該換新毛巾了
2025-06-24
你多久洗一次毛巾？一週一次？還是等到毛巾發臭、開始出現臭臭的味道，才會丟進洗衣機？儘…
甲狀腺結節怎麼吃？「巴西堅果」補硒有幫助，別碰豆製品、十字花科蔬菜？
2025-06-20
健檢發現甲狀腺結節？根據台灣健保資料庫統計，國人超音波發現有甲狀腺結節的比例約為 2…
常吃檸檬、喝檸檬水容易曬黑？芹菜、香菜、九層塔也NG？營養師解答
2025-06-16
編按：許多人到了夏天常習慣來杯自製檸檬水，除了消暑解渴外，也希望能藉此補充維生素C發…
冷凍肉退冰方法有哪些？冷藏解凍、冷水解凍、微波爐解凍怎做鮮度美味不打折
2025-06-13
編按：冷凍解凍別再放室溫！專家提醒肉品解凍小心機，推薦 3 種解凍方法，並傳授肉品變…
乳品標示新制上路！有標章才能叫鮮乳、無乳糖須明示，５大修正重點一次看懂
2025-06-12
紐西蘭液態乳零關稅上路後，進口乳是否能稱為「鮮乳」掀起市場疑慮。食藥署為釐清乳品命名…
失智症新藥帶來治療希望！但一年需自費百萬，養成６大健腦生活型態也有助延緩
2025-06-12
近日，2 款備受期待的阿茲海默症免疫治療藥物即將在 6 月 19 日開打。根據藥商研…
洗髮餅是什麼？配方和洗髮精、洗髮皂不一樣？洗髮餅缺點有這一項
2025-06-11
編按：洗髮餅配方與洗髮皂、洗髮精不同，使用時有眉角要注意！專家解析三者差異與洗髮餅缺…
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