罹癌心情調適怎麼做？這所「專屬心理諮商所」給癌症病人與家屬身心支援

編按：罹癌不只是生理挑戰，情緒的修復更是一場長期戰。許多癌症病患家屬常因專注於癌症照護，而忽略了自身的恐懼與疲憊。HOPE心理諮商所由具備癌友背景的葉北辰諮商心理師坐鎮，深知癌症家屬在手足無措的夜晚如何被壓力吞噬。能提供專屬的癌症照護諮商，理解醫療分期與化療腦的孤單，透過專業的身心支援，接住每一顆受傷的心。無論是癌症確診衝擊或照護後的倦怠，你都不必獨自面對。立即點擊了解，一起走過這段身心修復之路，找回安放的力量！

過去 20 年，我曾以病人的身分面對癌症，也在那段時間接受了癌症希望基金會（當時仍為協會）的協助。治療結束後，我開始以心理師的身分，與基金會合作，陪伴許多癌症病友與家屬走過他們生命中最艱難的階段。

如今，我成為HOPE心理諮商所的所長。這間諮商所的成立，對我而言，不只是角色的轉換，而是一段生命經驗，終於找到可以安放的位置。

這裡，想做的事情很單純，讓更多病友與家屬找到往前走的力量，不必獨自面對那些令人手足無措的夜晚。

HOPE心理諮商所，不只是基金會的新據點，更象徵著台灣癌症照護正逐步走向一個更完整的階段：身心整合的照顧視角。

從「活下來」到「活得好」癌症照護的重心轉移

醫療科技的進步，讓愈來愈多癌友能夠長期帶病共存，癌症也逐漸被視為一種慢性病。然而，當治療結束，面對癌症的議題並沒有因此消失，反而換了一種形式浮現。

「治療結束了，但我怎麼還是這麼害怕？」

「身體看起來恢復了，可是心好像沒有一起回來。」

「我該回到原本的工作嗎？總覺得少了以前的自信，也擔心壓力會不會影響身體。」

「一直照顧病人，我好像不能倒，但其實早就累了。」

這些聲音，來自病友，也來自家屬。

掉頭髮、血球低下，往往會在治療結束後慢慢改善；但癌症帶來的心理震撼與內在失落，卻不一定會自動復原。過去，癌症照護多半聚焦在生理層面：檢查數值、營養補充、運動與復健。相對地，針對癌後心理健康的支持，卻長期缺乏系統性的資源。

這正是心理腫瘤學（Psycho-Oncology）與健康心理學需要正式進入癌症照護核心的時刻。

為什麼需要一個「專屬癌友與家屬的心理諮商所」？

因為，與一般來談者相比，癌症病人或家屬的心理諮商需求有其獨特性。

我們可以想像，一位病友走進諮商室，還得從頭解釋什麼是人工血管、什麼是癌症分期、什麼是「化療腦」，那是一段又耗能又容易讓人感到孤單的過程。

HOPE心理諮商所的不同，在於我們熟悉癌症照護的語言，也理解疾病與心理之間的交織關係。

我們知道，第一次聽到「轉移」兩個字時，身體可能會瞬間冷掉；

我們明白，荷爾蒙治療不只影響身體，也深刻影響情緒、自我形象與親密關係；

我們理解，手術後照鏡子的那一刻，可能是一場無聲卻艱難的對話；

我們也看見，家屬往往表現得最堅強，卻承受著最大的壓力與恐懼。

在這裡，你不需要花很多力氣解釋醫療名詞，也不必擔心心理師是否聽得懂你正在面對的處境。我們可以更快地進入那些你真正想說、卻一直沒有機會好好說的核心。

圖／癌症希望基金會附設心理諮商所所長葉北辰。癌症希望基金會提供

心理諮商所，HOPE照護網絡的最後一塊拼圖

20 多年來，癌症希望基金會始終扮演著一個角色：「看見需要，就努力補上」。

從 2002 年成立第一間台北希望小站，提供直接陪伴與個案服務；到在醫院舉辦「聽希望在唱歌」，用音樂為病友、家屬與醫療團隊帶來片刻安慰；設立免付費專線「0809-010-580（鈴一鈴，我幫您）」，提升資源與服務的可近性；推動全台醫院建立癌症資源中心，讓醫療與社區服務能夠接軌；舉辦癌友家庭親子營、出版情緒調適書籍、開設 Podcast，讓心理議題被更多人看見和聽見。

每一步，都是在補癌症照護系統中缺少的那一塊。而走到今天，那個缺口愈來愈清晰：當病人活得更久，心理支持就不能再缺席。

HOPE 心理諮商所的成立，並不是突然的轉向，而是一條路走到此刻，自然會抵達的地方。