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壓力
熬夜追劇讓40歲工程師中風！神經內科醫揭年輕人中風９大危險因子
2026-06-25
別以為年輕是本錢，只熬夜幾天沒關係！一名 40 歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，每天…
股票大跌大漲，焦慮又內耗？中醫揭七情失調缺點，傳授４心法調節神經
2026-06-24
股市波動劇烈，你也是每天起床先看盤、虧損就焦慮失眠的投資人嗎？中醫師警告，心情隨著市…
變身人體氣象台？女性下雨更易偏頭痛，醫師傳授４招日常除濕防痛
2026-06-10
梅雨季到，全台這兩週迎來大範圍連續降雨。每當下雨、變天，你就彷彿「人體氣象台」般，你…
阿茲海默症躁動、喊叫攻擊有解？美國FDA核准首款非抗精神病藥物
2026-06-04
編按：面對認知症患者的精神行為症狀（BPSD），是大部分家人及照護者在照護上壓力主要…
常看別人不順眼、愛批評是憂鬱警訊，恐引發大腦壓力？７招停止「習慣性批判」
2026-05-29
編按：在餐廳或捷運，日常生活中常不自覺看別人的衣著、言行不順眼？小心！這種看似無傷大…
壓力大竟然會散發硫磺味？體味重怎麼辦？中醫推５招助夏日體臭改善
2026-05-28
天氣好熱！夏天高溫酷暑，搭捷運、公車等大眾交通運輸工具，在辦公室總擔心身上飄散尷尬汗…
月收４萬日圓怎麼活？失婚主婦的生存理財學：在不安中活出自我節奏
2026-05-15
編按：面對未來的不安與生計壓力，你並不孤單。本書透過 6 位背景迥異的女性故事，深度…
大腦重返年輕！善用正念呼吸法，冥想３個月能讓「回春酵素」活性提高17％
2026-05-15
編按：想讓大腦重返年輕？研究發現，持續正念冥想 3 個月能提升 17%「回春酵素」活…
承億戴俊郎54歲驟逝！醫揭10大過勞警訊，別讓「硬撐」變腦溢血
2026-05-13
承億集團創辦人戴俊郎 54 歲驟逝，引發社會對「過勞」與腦溢血的高度關注。中醫師示警…
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