夏天容易疲勞、疲倦、怕冷、體重增加／變胖，切勿以為只是體力變差！中醫師示警，「甲狀腺低下」容易造成心臟額外負擔。尤其，夏日頻繁進出冷氣房、日夜溫差大與流汗，加上熬夜、壓力、感染等因素，都可能讓甲狀腺功能失衡，進一步影響心臟健康。若出現胸悶、心跳過慢、呼吸喘等症狀，恐增加心臟衰竭及心血管疾病風險。本文解析甲狀腺低下原因，並公開關鍵症狀。快跟著中醫掌握中藥調理、經絡針灸與飲食對策，守護代謝平衡，別讓沉默危機傷了心。
甲狀腺素與心臟功能相關：醫揭甲狀腺低下原因，心血管疾病風險高
初鳴堂中醫診所周宗翰中醫師表示，導致甲狀腺低下原因，是因甲狀腺無法分泌足夠的甲狀腺素，導致全身代謝速度下降。最常見原因，為橋本氏甲狀腺炎，其次包括甲狀腺切除、放射碘治療、腦下垂體疾病、藥物影響、缺碘及先天性發育異常等。
甲狀腺素與心臟功能息息相關。當甲狀腺功能不足時，心跳速度會減慢，心肌收縮力下降，心輸出量也跟著減少，使身體供血能力變差。患者容易出現心跳過慢、活動後容易喘、胸悶、疲勞、頭暈，甚至運動耐受力下降等症狀。若長期未治療，還可能增加心臟衰竭、心包膜積液及血脂異常等風險，間接提高心血管疾病發生率。
疲勞、怕冷、水腫、記憶力下降…，出現甲狀腺低下症狀速就醫檢查
周宗翰指出，中醫認為「夏氣通於心」，夏季本就是心臟負荷最大的季節，而甲狀腺低下患者因陽氣不足、氣血運行緩慢，更容易讓心氣不足的問題浮現。再加上，大量流汗耗傷心氣、冷氣房與室外反覆溫差刺激，使心臟需要不斷調節血液循環，對代謝原本就偏慢的患者而言，是一項額外負擔。
甲狀腺低下會怎樣？除了心臟問題之外，甲狀腺低下患者還常伴隨精神疲憊、記憶力下降、怕冷、水腫、便秘、皮膚乾燥、頭髮脆弱、關節痠痛，以及女性月經失調等全身性症狀。尤其，若同時出現胸悶、心跳過慢、呼吸喘或下肢水腫加劇，更應及早就醫檢查，避免延誤治療。
甲狀腺低下治療有學問！除改善甲狀腺相關症狀，也會兼顧心臟功能
周宗翰表示，臨床看甲狀腺低下患者多屬「脾腎陽虛」、「氣虛夾寒濕」體質，陽氣不足使水液代謝失常，容易形成痰濕與水腫，進一步影響心陽運行，因此治療除了改善甲狀腺相關症狀，也會兼顧心臟功能。
臨床上，依患者體質使用中藥調理，搭配針灸調整心經、脾經、腎經及肝經等經絡，以促進氣血循環、改善代謝、減輕水腫、提升體力與睡眠品質，協助身體恢復陰陽平衡。
他提醒，夏季養生應避免過度吹冷氣，進出冷氣房時可攜帶薄外套，減少溫差刺激；飲食則避免大量冰品及生冷食物，以免影響脾胃功能，使代謝更加遲緩。建議可多攝取苦瓜、冬瓜、大黃瓜等當季蔬菜，搭配少量生薑調和寒性，同時維持規律作息、充足睡眠及適度運動，幫助促進循環與提升代謝。
中醫師小叮嚀
若長期出現疲勞、怕冷、心跳變慢、胸悶或運動容易喘等症狀，切勿以為只是體力變差，應盡早接受甲狀腺功能檢查。透過中西醫整合治療，不僅能改善甲狀腺功能，更能降低心臟併發症風險，守護心血管健康。
Just For You 