入秋別鬆懈！秋老虎發威、早晚溫差大，加上高溫排汗脫水，恐加重心血管負擔引爆中風危機。神經內科醫師黃韋綾提醒，頭暈、手腳無力千萬別誤認單純中暑或疲勞；研究顯示，腦中風每延誤 1 分鐘就死 190 萬個腦細胞！牢記「FAST 口訣」辨識臉歪嘴斜等 3 中風症狀徵兆，掌握中風治療黃金期，降低失能、死亡風險。
秋老虎發威溫差大、高溫脫水恐誘發心血管危機，５高風險群當心中風
進入秋季，天氣雖逐漸轉涼，但「秋老虎」發威時，氣溫仍可能偏高，早晚溫差也較為明顯。民眾除了留意換季、季節轉換帶來的不適，也別忽略氣溫偏高時的健康風險。
當氣溫升高，人體會透過排汗散熱，若水分補充不足，可能造成脫水，使心血管系統負擔增加。對於高血壓、糖尿病、高血脂、心房顫動或曾有中風病史等高風險族群，更應提高警覺。
台北市立聯合醫院中興院區神經內科主任黃韋綾表示，高溫並非造成中風的直接原因，但氣溫偏高、脫水，以及原有的心血管危險因子可能相互影響。
因此，在氣溫較高的日子，仍應做好健康管理。尤其進入秋季後，天氣冷暖變化較大，民眾更應持續留意自身健康狀況，不能因夏季過去就鬆懈中風防治。
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圖／FAST辨別中風口訣，以辨識中風初期的重要症狀。衛生福利部中央健康保險署提供
臉歪嘴斜、手腳無力快自檢！醫教「FAST 口訣」３秒辨識中風症狀警訊
黃韋綾建議，氣溫偏高時應適量補充水分，避免長時間曝曬及在高溫時段進行劇烈活動；慢性病患者則應持續做好血壓、血糖及血脂控制，並依醫囑規律服藥。
同時，也要留意自己及家人的身體狀況，若突然出現臉部歪斜、單側手腳無力或說話不清楚等症狀，應立即提高警覺。
可利用「FAST」口訣辨識中風警訊：
F（Face）代表臉部歪斜、
A（Arm）代表手臂無力、
S（Speech）代表說話不清，
而T（Time）則提醒大家把握時間、立即就醫。
資料整理：健康遠見編輯部
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誤把中風當中暑恐致命！每拖1分鐘死190萬腦細胞，中風治療分秒必爭
許多人在秋老虎或高溫天氣出現手腳無力、頭暈時，常誤以為只是單純中暑或疲勞，因而錯過關鍵的送醫時機。
且研究顯示，腦中風每延誤 1 分鐘治療，會造成 190 萬個腦細胞死亡，並增加失能或死亡的風險。中風治療講求分秒必爭，愈早接受適當治療，愈有機會降低失能風險。
黃韋綾提醒，中風並非只有寒冷天氣才需要注意，炎熱天氣同樣不能掉以輕心。民眾除了做好防暑措施，也應留意身體突然出現的異常症狀，及早辨識、儘速就醫。
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