編按：輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳的婚外情風波震撼外界，除「愛妻」形象崩塌，外遇對象更被美國情報機構指涉與中國情報活動有關，也讓「已婚出軌」議題再度掀起熱議。明明夫妻關係良好，為何男人仍會選擇背叛？專業諮商心理師林萃芬過去曾在書中剖析，多數男性常能將性與愛切割，甚至藏著尋求自我肯定與中年危機等心態。本文盤點親密關係中潛藏的 12 種出軌心理特質，帶你看清背叛背後的危險信號。
和另一半關係良好，為什麼仍選擇外遇？男性常能將性愛分開
我在心理諮商過程中發現，男性在情感出軌時，通常認為只要不被發現就可以不傷害關係，並且許多人將出軌視為一次性的紓解，或者是純粹的意外，尤其是在沒有投入太多感情的情況下，認為這樣是可以被原諒的。
男性在情感出軌時，無論是在工作或生活上受到的干擾都相對較低。他們通常能公私分明、性愛分開，這也解釋了為何許多男性即使與伴侶的關係良好，仍會選擇外遇。
男性開始感到困擾的原因，往往來自第三者的需求逐漸增加。當第三者渴望更多的親密與承諾，並試圖改變彼此之間的互動遊戲規則時，男性便會面臨壓力，不再能簡單地享受這段關係的快樂，而必須進行溝通與應對。
男性外遇原因有12類型，心理師揭露親密關係中的危險信號
透過多年的觀察與輔導經驗，我歸納出男性情感出軌的幾種類型，這些類型反映了男性在面對情感需求與外遇關係時的不同態度與應對策略。
針對親密關係中潛藏的危險類型提出了深入見解，解析了導致某些男性在親密關係中容易出軌的原因與心理特質。
男人外遇原因 1／極度渴望受人歡迎的人
自戀的男性往往誤以為全世界的女性都會被他吸引。為了博得異性的目光，他們投入大量精力在外表的修飾上。然而，這些男性通常把所有注意力集中在「自我表現」和「受人愛慕」上，導致他們缺乏對他人感受的關注，甚至不會設身處地為別人著想。
當這類人腳踏多條船時，他們並不認為這樣的行為會對伴侶造成傷害。對他們來說，感情關係的核心在於吸引與被吸引，一旦確認對方愛上自己，就會迅速結束這段關係。
這些自戀型情人通常擁有和藹可親的外貌，並對所有異性慷慨親切，但唯獨對已經付出感情的女性卻不再熱情。實際上，他們極度渴望受人喜愛，唯有被他人接受才能獲得自我肯定，這使得他們不斷追求別人的關注。
男人外遇原因 2／用「性征服」來提升「自我觀感」的人
有些男性透過挑戰困難的任務來提升自我觀感，例如，幫助別人解決問題。
然而，另一類男性則通過「性征服」來彰顯自己的男子氣概。他們會努力讓伴侶愛上自己，一旦確認對方的感情已臣服，就會進一步控制對方。
為了證明自己擁有情感的主導權，這些男性有時甚至會無情地提出分手，只為了看見對方的痛苦，這樣的行為讓他們感到自己十分強大。
這類男性如同好大喜功的國王，喜歡炫耀自己的戰利品，並享受別人對其征服能力的羨慕和嫉妒。
男人外遇原因 3／外遇重建男性雄風
根據國外的研究，收入低於伴侶或經濟上依賴伴侶的男性，其外遇比例最高，達到 15% 。這是因為依賴另一半的情況威脅到了他們的「男性形象」，而外遇成為重振雄風的一種方式。
男人外遇原因 4／把情人當玩具的人
有些男性把情人視為玩具，對於新鮮事物充滿好奇。一旦有新的目標出現，他們會立刻投入其中，當失去興趣後，便迅速轉移注意力。他們的戀愛態度就像玩物，對於伴侶的情感並不珍惜，也不會顧慮對方的感受。
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男人外遇原因 5／罹患「性愛成癮症」的人
「性愛成癮症」患者的症狀包括無法控制對性愛的渴求，隨時隨地想著與性相關的事物，並對人際關係造成嚴重干擾。這些人往往不自知自己患有這種成癮症狀，也無法理解自身行為的根源。
男人外遇原因 6／處於中年危機、心理叛逆的人
許多男性在面臨人生危機時，可能突然覺得過去都為別人而活，於是決定追求自我渴望與慾望。中年叛逆的能量極為強大，常常摧毀家庭甚至放棄過去所有的努力。
男人外遇原因 7／習慣分散「感情風險」的人
這類男性因缺乏安全感，習慣性地分散感情風險，無法將情感投注在單一對象上。他們總是準備好多位候補情人，以便在主要關係失敗時，能夠立刻得到安慰。
男人外遇原因 8／不懂拒絕的人
有些男性不是故意花心，而是因為無法拒絕他人的感情，導致伴侶數量不斷增加，最終讓自己陷入兩難境地。這種情況下，他們通常會感到壓力巨大，難以自拔。
男人外遇原因 9／報復對方的人
有些男性因伴侶拒絕親密關係或其他問題，選擇通過外遇來平衡自己的慾望或作為懲罰手段。
男人外遇原因 10／經常交際應酬的人
頻繁的社交應酬可能導致男性假戲真做，與社交場合中的對象發展出感情，這種情況常在不知不覺中發生。
男人外遇原因 11／有「戀母情結」的人
幼年時期的三角關係中，若存在未解的「戀母情結」，在成年後可能轉化為無法控制的力量，促使男性發生外遇。
男人外遇原因 12／有「肛門期過度縱慾」的人
根據佛洛伊德的理論，人的性態度與肛門期有關，如果在肛門期階段父母過於放縱，孩子未來容易過度縱慾。
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（本文作者林萃芬為諮商心理師，原文節錄自《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》／時報文化出版）
圖／《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》時報出版提供
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