最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/ 作者介紹
張立人
西雅圖自然診所院長
有愛，更要會溝通
夫妻之間若能清楚表達各自需求，就能免除誤解。 （圖片為示意圖，與當事人無關） 「出國玩得很爽吧？你根本就是把自己享樂…
如何在工作中自我療癒？
釉葳是銀行行員，十分能幹，前兩年業績很好，受到主管高度肯定，積極栽培，調動到重點分行，有最好的升遷機會。 沒想到，…
拒絕臉書憂鬱症，你可以！
阿奇高二，第一節下課時，他迫不及待用手機登入臉書，連結到昨晚PO上臉書的自拍照片和一段話：「我去×&time…
你瞭解睡眠呼吸中止症嗎？
症狀 鼾聲如雷、頻繁醒來、睡夢中常暫時停止呼吸、早上醒來覺得缺乏活力、白天頻打哈欠或打瞌睡。 病因 這是常見的睡眠…
你有沒有老化？談衰老現象
症狀 您有無老化呢？請注意您是否有以下老化徵象： • 皮膚系統：萎縮（皺紋）、皮下脂肪減少、傷…
金頭腦飲食6大特色
金頭腦飲食有以下特色： • 多蔬果：彩虹顏色的蔬果含有豐富植化素（phytochemi…
營養素的作用可以更積極！八大營養處方告訴你
以往對食物的概念，建築在生理運作所需要的營養。當你得到了某種疾病，卻找不到原因，會怪「都是基因惹的禍」，或者怪「自己運氣…
不知不覺地上癮…小心「網路成癮」
網路成癮，是一種病態性的網路使用型態，當事者難以自我控制，導致學業、人際關係、身心健康、家庭、職業…等方面…
你有失眠的困擾嗎？別忽略睡眠障礙對身體的影響
2014年8月，台灣食品藥物管理署統計，國人每年服用3億2700萬顆安眠藥。若把藥丸逐一排列，從基隆可以一路排到高雄，長…
1
2
