楊榮森 | 健康遠見

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楊榮森

台大醫學院骨科教授

做超慢跑運動竟釀「足底筋膜炎」？台大醫揭真正原因，症狀與治療方法

做超慢跑運動竟釀「足底筋膜炎」？台大醫揭真正原因，症狀與治療方法

2025-07-10

編按：足底筋膜炎會自己好嗎？足底筋膜炎常發生在中年族群，長時間站立、跑跳運動或穿高跟鞋都可能引發，但多數病人常因輕忽症狀…

匹克球規則與打法有桌球、網球和羽球影子，台大醫揭常見運動傷害

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2025-06-30

詹先生，52 歲，任教於公立大學，平日上課忙碌，詹先生熱愛運動，每週都會與好友打羽球，去年暑假出國 2 個月，…

手肘腫起來？手肘腫一包是哪裡出問題？台大醫淺談「鷹嘴突滑囊炎」

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2025-05-29

王先生，67 歲，身體狀況還算健康，王先生平日早晨在住家附近的公園運動，上個月連著下了幾天雨，有一次運動時，他不小心滑了…

壯年愛運動，健康有活力！研究：有助減少失智症和心臟病、糖尿病等慢性病風險

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2025-05-27

李先生，72歲，年輕時曾經是田徑選手，參加過幾次國家級賽事，因為膝關節受傷，出現積水疼痛而退出，後來逐漸減少運動，加上飲…

膝蓋前側痛、腫一包，是膝蓋水腫？台大醫談「髕前滑囊炎」治療方法

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2025-05-26

李小姐，62 歲，很愛乾淨，平日工作忙碌，沒有時間整理家務，所以都在週末打理，2 個月前女兒帶著滿周歲的孫子從國外回來度…

手腕痛怎麼辦？淺談媽媽手藥物和物理治療方式

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2025-04-22

編按：在骨科門診時，常會有手腕部劇痛前來求診的病人，未必都是新手媽媽，而大都是中年婦女病人。她們在腕部的橈骨側會出現明顯…

喜歡路跑、參加馬拉松賽事？長跑者腳痛小心足底筋膜炎上身

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2025-04-15

編按：俗話說「跑步有益健康」，但長期有跑步、慢跑愛好，尤其是有參加馬拉松或路跑活動計畫的跑者，若在訓練過程中出現足底疼痛…

剛起床腳底板痛？小心是足底筋膜炎症狀，一文看原因與治療保健法

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2025-04-14

周先生， 70 歲，平常很注重身體的保健，尤其在退休之後，奉行「每天一萬步，健康有保固」已有多年，最近他參加一趟同學會的…

家有失智症長者？晚年照護應謹防跌倒、骨折

家有失智症長者？晚年照護應謹防跌倒、骨折

2025-03-25

編按：失智症常發生於年長者，他們常會合併肌少症和許多慢性病，加上服用多種藥物時，使他們處在跌倒和骨折的高風險區，應多注意…

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