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/ 作者介紹
楊榮森
台大醫學院骨科教授
肌肉量少會影響血糖、血壓！擺脫生命終結者「肌少症」讓你健康長壽
人體共約有650多條肌肉，佔體重的40％～50％以上，隨著年歲漸增，銀髮族的肌肉量減少，從40歲以後到70歲，肌肉流失量…
老年人運動需要使用運動綁手／綁腿沙袋嗎？
荷重運動對骨質和骨量都有效益，因此常被建議用來增加骨鬆病患的骨骼保健運動，可選用的活動項目很多，例如步行，慢跑，跑步，爬…
改善肌少症，有助緩解下背痛
下背痛是骨科門診中最常見的疾病之一，一生之中，大家通常都曾發生過下背痛，雖然各人的病況不盡相同，但由於下背痛而需請假的情…
新冠肺炎與環境生態
新冠肺炎的發生，對人類的健康和生命帶來很大的威脅，今年新冠肺炎疫情嚴重，2021年5月12日全國進入三級警戒，全國民眾必…
新冠肺炎居家政策與交通事故
自2019年底爆發新冠肺炎以來，世界各國受到嚴重影響，本文發稿時的最新統計發現，全球病例總數約2.32億，死亡人數約47…
吹葉機會影響健康和環境嗎？專家：可能帶來這些潛藏問題
多年前在國外進修時，吹葉機的使用相當普遍，街道上的清潔隊員背著柴油啟動的吹葉機進行清掃，吹風機頭鼓動強大的風力朝著街道狂…
COVID-19警戒期間，長時間看螢幕會有影響嗎？
在新冠肺炎三級或四級警戒及規範，具有立竿見影的益處，在這段期間內，大行業、夜市、電影院、文化中心、運動中心等，都停止營運…
新冠肺炎警戒期間應鼓勵多多運動
面臨新冠肺炎疫情的肆虐，各種防疫措施都以保全無價的生命為首要目標，上班、上學、休閒運動中心營運、戶外活動、社交、宗教、市…
專家分析４國研究提醒！疫情限制住居，更要重視運動保健
在COVID-19大流行期間，造成高死亡率和高罹病率，全球恐慌，為阻止病毒感染，施行限制居家、維持社交距離、居家上班和上…
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