最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/ 作者介紹
楊榮森
台大醫學院骨科教授
春季是檢測血中維生素D濃度的最佳時機!
人體中有許多生理功能會受到維生素D的調節,包括骨代謝、免疫、神經、心血管、對抗感染、消炎等等,對人體的健康非常重要。維生…
運動要適量,才有益健康
編按:運動對身體益處多,但如果運動過頭,小心帶來發炎、受傷等反效果。適當運動對身體各系統的功能運作皆很重要;運動增進交感…
停經後婦女應加強肌力與肌量保健
臨床觀察指出,50歲後會出現肌量和手握力加速減小的狀況,增高跌倒、脆弱性骨折和失去活動力的風險,成為中老年人的重大健康挑…
補充鈣和維生素D會增高心血管疾病風險嗎?
多年來,許多研究支持補充鈣有利骨骼保健,歐洲骨鬆學會和國際骨鬆基金會指出,同時補充鈣和維生素D,可降低老年人的骨折風險,…
感冒疫苗注射與肩部疼痛
有些民眾在接受疫苗注射後,覺得肩部酸痛,但習以為常,並不在意。可是若酸痛持續太久,即應提高警覺注意,及早就醫。很有可能發…
腸道益生菌對骨代謝的效用
腸道菌落與人體健康息息相關,腸道菌落是解開飲食與骨骼保健的關係,家族遺傳與骨鬆關係的重要關鍵之一。研究指出,某些腸道菌落…
睡眠類型會影響健康嗎?
編按:常為下背痛、關節痛等慢性疼痛所苦,且容易情緒不佳,可能與個人的睡眠類型息息相關。睡眠類型通常分為早睡早起的早鳥型、…
夜間輪值與身體代謝健康
現代人的工作常有夜間輪班制度,例如醫院醫護人員、保全工作人員、駕駛、夜市工作人員等,常都需在深夜進行工作,大都是輪班制度…
老年人髖部骨折手術後的譫妄症
老年人較常發生髖部骨折而需接受手術治療,但65歲以上的年老病患中,在手術後送回病房時,生命徵象大致正常,可是病患的意識卻…
1
2
3
4
5