楊榮森 | 健康遠見

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楊榮森

台大醫學院骨科教授

炎炎夏日，淺談骨骼保健！外出活動注意５大保健要點

炎炎夏日，淺談骨骼保健！外出活動注意５大保健要點

2022-07-29

近年來氣候發生重大變化，地球溫度逐漸增高，今年的夏季特別炎熱，在一波波的熱浪來襲下，世界各地都出現破紀錄的高溫，台灣也不…

拇趾外翻鞋子怎麼挑？穿鞋好痛？8招改善減少摩擦、疼痛症狀

拇趾外翻鞋子怎麼挑？穿鞋好痛？8招改善減少摩擦、疼痛症狀

2022-07-25

骨科門診中常有拇趾外翻的病患求診，發作時病人會覺得足部疼痛，尤其在穿著不合適的鞋子時，更是寸步難行；引起拇趾外翻的原因包…

年輕人、青壯年發現骨密度低，該怎麼辦？

年輕人、青壯年發現骨密度低，該怎麼辦？

2022-06-27

門診時，偶而會有一些看起很健康的民眾，拿著最近才做完的身體檢查報告，神情緊急地訴說「骨密度超低」，且顯得很徬徨無助，他說…

銀髮族遛狗安全面面觀！帶寵物散步注意6件事，保護自己、犬隻及行人

銀髮族遛狗安全面面觀！帶寵物散步注意6件事，保護自己、犬隻及行人

2022-06-22

多年來，養竉物已成為一種文化，在城市或鄉下都可看到人們帶著竉物去晨運或逛街，養狗的民眾尤其眾多，在公園內、馬路上、廣場內…

銀髮族最怕跌倒、骨折！盤點日常生活７大情境隱藏跌倒危機

銀髮族最怕跌倒、骨折！盤點日常生活７大情境隱藏跌倒危機

2022-05-27

現代的都市文明，許多建設和公共交通十分先進，都市老年人的生活步調比鄉居快許多，骨科門診的民眾常有跌倒病史，有些甚至於同時…

坐輪椅還是靠雙腳走透透？老後人生你選哪一個？遠離肌少症這樣做

坐輪椅還是靠雙腳走透透？老後人生你選哪一個？遠離肌少症這樣做

2022-05-20

在公園裡有形形色色的民眾，同樣都是蒼蒼白髮，有些人顯得神采奕奕，精神抖擻，輕盈靈巧，好像是年輕人；有些人卻是步履蹣跚、行…

骨密度值偏低怎麼辦？骨質疏鬆症、骨量缺少如何因應？

骨密度值偏低怎麼辦？骨質疏鬆症、骨量缺少如何因應？

2022-04-29

在門診中，來自各機構的各式各樣骨密度報告內容，並不一致，所施行的檢查儀器廠牌或型號也不同，但基本上這些報告都包括檢查部位…

骨密度報告要怎麼看？T值為什麼是負的？

骨密度報告要怎麼看？T值為什麼是負的？

2022-04-21

多年以來，本國的保健觀念落實，接受健檢的民眾愈來愈多，在骨質疏鬆症衛教的推廣之下，許多民眾也常會接受骨密度檢查，以了解自…

單車族注意！台灣自行車事故傷害逐年成長，騎車安全面面觀

單車族注意！台灣自行車事故傷害逐年成長，騎車安全面面觀

2022-03-30

早年騎自行車是台灣民眾的基本交通和運輸工具，但近年中更成為一種休閒運動，更有甚者，媒體常有報導環島騎單車活動，甚至還有政…