楊榮森 | 健康遠見

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楊榮森

台大醫學院骨科教授

膝關節炎纏身，上年紀還有機會告別蹲下膝蓋痛嗎？正確練肌力是關鍵

膝關節炎纏身，上年紀還有機會告別蹲下膝蓋痛嗎？正確練肌力是關鍵

2024-01-29

王先生，72歲，退休後生活還算平靜，多年來因為左膝關節炎和三高症候群，讓他成為醫院的常客，從來都定期準時領藥，最近進入冬…

蹲下膝蓋痛？膝關節活動能力與範圍變小，可能與這些原因有關

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2024-01-24

張太太，60歲，是一位典型的職業婦女兼賢妻良母，每天上班朝九晚五，還要照顧全家老小，任勞任怨，工作太忙讓她沒有運動的習慣…

靜脈曲張原因多！久站工作族最常見，便秘、睡眠不足也是風險因子

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2023-12-26

李小姐，55歲，是一位資深護理人員，她從事護理工作已超過30年，從學校畢業後，她就投入護理職涯，擔任病房的吃重工作，幾乎…

不想下背痛、退化性關節炎上身，久坐或久蹲工作族必知的腿部保健

不想下背痛、退化性關節炎上身，久坐或久蹲工作族必知的腿部保健

2023-12-15

張先生，60歲，從中年離開職場轉業計程車司機工作，迄今已20多年，為著謀生和讓家人有個安定的生活，張先生每天早出晚歸，開…

抽筋有哪些健康警訊？不只缺鈣，台大醫揭常見原因靜脈曲張也上榜

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2023-12-04

王太太，70歲，平時生活的運動就是偶而散散步，從來就很少從事運動，平時也未補充維生素D和鈣片，王太太平時會參加親友的聚餐…

天冷就頭痛、脖子痛？除了吃止痛藥，醫：這樣做改善頭頸痛困擾

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2023-11-29

王先生，72歲，60歲就從職場退休下來，在退休之前，他覺得面對冬天的寒流是重大的挑戰。每次寒流來襲，他會覺得頭頸疼痛難當…

拇趾外翻原因多！會合併膝外彎、扁平足嗎？醫師解答

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2023-11-02

王太太，65歲，有拇趾外翻的家族史，家族長輩們有多人罹患拇趾外翻，年紀愈大的長輩愈常發生，情況也愈嚴重。王太太平時很注意…

下背痛原因有哪些？扁平足與腰痛、背痛有關係嗎？醫師解答

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2023-10-29

張小姐，40歲，多年來為下背痛所苦，常到處看骨科門診，症狀會因服藥而改善，但很容易再發作，最近配合核心肌群的訓練，且提早…

肩頸痛易患難防！常晚睡、姿勢不良，頸椎退化性關節炎恐上身

肩頸痛易患難防！常晚睡、姿勢不良，頸椎退化性關節炎恐上身

2023-09-30

張太太，58歲，身高為150公分，搭乘公車時都要勉強伸直手臂拉住公車內的拉環，上個月搭公車在一個轉彎路口時，一部摩托車從…

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