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回鍋油過濾後還能用嗎？恐成人體動脈硬化元凶？專家解答

回鍋油過濾後還能用嗎？恐成人體動脈硬化元凶？專家解答

2021-09-23

編按：雖然油炸食品不健康，但總有那麼一兩天忍不住破戒的時候，相對外食難以掌握其油品來源、品質，不少熱愛料理的煮夫／煮婦們…

非外遇、出軌，「中年離婚」是因為不愛了？不想走上離婚之路必知這些事

非外遇、出軌，「中年離婚」是因為不愛了？不想走上離婚之路必知這些事

2021-09-17

家庭內的「細微變化」可別看走眼，40歲以後，意外有不少人走上「離婚」之路。連那些自認「我們家沒問題」的人，也可能只是問題…

大便浮油只是吃太油？頻繁出現「脂肪便」，恐是胰臟炎３大疾病警訊

大便浮油只是吃太油？頻繁出現「脂肪便」，恐是胰臟炎３大疾病警訊

2021-09-14

編按：上完大號後發現糞便浮在水面上，而且黏著度還很高，在水面形成一層薄膜，讓你覺得「今天的便便好像和往常不一樣？」出現「…

護肝、消除疲勞！來杯養顏玫瑰花茶調理氣血，紓壓解鬱有一套

護肝、消除疲勞！來杯養顏玫瑰花茶調理氣血，紓壓解鬱有一套

2021-09-06

玫瑰花不僅是中醫裡有助調理氣血的美顏藥草。現代研究發現，玫瑰花揮發油中的香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇等主要成分，還可…

168斷食＋減醣飲食！88歲阿嬤五個月瘦10公斤，不用再吃血糖藥

168斷食＋減醣飲食！88歲阿嬤五個月瘦10公斤，不用再吃血糖藥

2021-08-16

編按：誰說只有年輕人才可能瘦身成功！Sunny營養師（黃君聖）分享自己現年88歲，有「三高」問題的阿嬤；透過168斷食＋…

走路、爬山很好，但都不算肌力訓練？教練曝2大關鍵

走路、爬山很好，但都不算肌力訓練？教練曝2大關鍵

2021-08-12

「爸爸，你穿著藍白拖從南京東路五段慢步到二段，順道去吃福勝亭的炸豬排飯，最後走回家，雖然有達到走萬步，但這不算是腿部的肌…

從「運動習慣」看出人格特質！真實個性、自我管理能力全揭露

從「運動習慣」看出人格特質！真實個性、自我管理能力全揭露

2021-08-04

東京奧運如火如荼展開，中華隊奮戰到最後一刻的精神讓全台熱血沸騰，諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到，進入心理…

濕疹、痰多，10症狀是體內濕氣太重惹禍！中醫推薦這杯茶除濕化痰

濕疹、痰多，10症狀是體內濕氣太重惹禍！中醫推薦這杯茶除濕化痰

2021-07-12

編按：台灣潮濕悶熱的氣候，本就是導致濕邪易好發、入侵人體的原因。如果民眾日常生活又養成飲食不節制、久坐、運動量不足的習慣…

不吃早餐會變胖，還是變瘦？醫分析「13項研究結果」告訴你答案

不吃早餐會變胖，還是變瘦？醫分析「13項研究結果」告訴你答案

2021-07-08

大家都說每天吃早餐比較不容易變胖，但是想減重的人難道非得逼自己吃早餐不可嗎？來看看臨床研究怎麼說。傳統觀念說…