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防蚊子叮咬！中醫防蚊包DIY：天然精油配艾葉６中藥材告別登革熱

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2026-04-21

春末夏初蚊子擾人，但使用防蚊液、防蚊掛片、電蚊香、傳統蚊香，又擔心化學藥劑傷身嗎？賴睿昕中醫師分享漢方抗蚊妙招，結合艾葉…

更年期脾氣暴躁怎麼辦？醫揭滋腎水降虛火３招，告別焦慮、易怒與失眠

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2026-04-21

明明生活平穩，卻常因小事暴跳如雷？更年期情緒炸鍋不是妳的錯！中醫師楊雅心指出，45 至 55 歲女性常因「腎水」不足引發…

穀雨節氣是轉骨黃金期！醫揭孩子長高３原則，避開進補誤區助生長

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2026-04-20

想讓孩子長高？把握穀雨節氣轉骨黃金期！莊可鈞中醫師指出，春末陽氣生發，正是兒童與青少年成長的關鍵時機。本文深度解析中醫轉…

穀雨養生：醫揭濕重疲倦１０症狀，３材料做去濕茶與４穴位健脾解鬱

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2026-04-17

2026 年穀雨節氣將至，伴隨而來的氣溫逐漸升高、濕氣重等環境變化，讓你經常感到疲倦無力、皮膚搔癢，或是腹脹難受嗎？中醫…

媽祖遶境禁忌有哪些？白沙屯媽祖進香、大甲媽祖遶境，注意事項一次看懂

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2026-04-17

2026 年白沙屯媽祖進香於國曆 4 月 12 日（日）晚上 23:55 分登轎、出發北港進香，4 月 16 日到北港、…

子宮肌瘤不處理不只貧血！恐損害心血管、免疫力，醫揭補鐵沒效關鍵

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2026-04-15

月經量多、容易疲倦？小心子宮肌瘤引發慢性貧血！周宗翰中醫師示警，長期經血過多易導致鐵質流失，若未及時調理，恐損害心血管健…

懷孕會改變「孕婦大腦」！孕後期特別累？醫：忽略３件事，恐影響產後恢復

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2026-04-14

進入第三孕期總覺得疲倦、記憶力衰退？這不只是體力問題，更是胎兒與母體的「高速施工期」！身心科醫師尤冠棠指出，孕後期血液循…

打完瘦瘦針，然後呢？醫師提醒３關鍵「減脂不減肌肉」防復胖

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2026-04-08

打完瘦瘦針，就萬事大吉了嗎？醫師警告，減肥不能只靠打針！如果飲食未妥善調整，導致營養失衡，不只流失脂肪，也會連帶流失肌肉…

月經有血塊？醫揭３大經血顏色與質地密碼：看懂子宮肌瘤與體質警訊

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2026-04-07

妳的生理期狀態及格嗎？中醫師李郁佳指出，月經經血型態是女性健康的數據庫。透過觀察經血顏色、有無血塊與質地變化，能揭開體內…

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