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保養抗老
手乾燥脫皮擦護手霜牢記2步驟鎖住水分，手部保養6技巧做對更加分
2022-10-06
當手部乾燥、粗糙，或過度清洗時，肌膚很容易起皺或失去彈性，此時，許多人都會使用護手霜…
不只增肌、防骨鬆！50+做太極拳3種不同強度運動，有助改善認知功能
2022-10-05
隨著年紀增長，大腦逐漸老化，神經元與神經束長期損耗。若產生異於正常的過度損壞，將導致…
性格會影響未來失智風險？加拿大研究：真的有差！
2022-10-01
輕度認知功能障礙（MCI）係指記憶力明顯衰退（如總是忘東忘西、重複同樣的說話或詢問等…
確診康復後咳嗽痰多，體質偏燥熱？中醫教秋天養生關鍵，從飲食穴位調養
2022-09-26
台灣屬亞熱帶氣候，雖進入秋天，但氣候依然處於炎熱狀態，需再經過1-2個月才能明顯感受…
天天「敷面膜」保濕？剩下精華液塗抹身體不浪費？皮膚科醫師教最佳使用法
2022-09-06
許多女性都有「敷面膜」的習慣，台灣一年約消耗上億片面膜，然而，市售面膜百百種，該如何…
中暑、熱傷害竟和「腸道健康」有關！營養師傳授３大保健祕訣
2022-09-05
炎炎夏日，無論是認真工作或是趁著好天氣上山下海的你注意啦！別一個不小心中暑囉！當人體…
失智症如何預防？治療方法有哪些？藥物、非藥物治療照顧方式一次看懂
2022-09-04
失智症你一定有聽過，但對於失智症治療與照顧，相信對許多人來說還是尚在模糊懞懂的階段。…
臉部出現木偶紋、法令紋怎麼辦？５個日常保養預防紋路形成與加深
2022-08-31
編譯／蔣德誼 圖片與資料來源／ハルメク1 2編按：隨著年齡增長，受到肌膚老化、表皮與…
最新研究發現：單獨補充維生素D，不能減低50歲以上老年人骨折
2022-08-30
骨折是老年人的一個重要健康議題，在美國估計有5,360萬人是骨質疏鬆症、低骨量或兩者…
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