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保養抗老
入秋易焦慮煩躁？是氣鬱、血瘀體質作祟，試試當歸煮雞蛋活血化瘀
2021-10-29
編按：每到秋冬時節就特別容易感到焦慮、煩躁？專家表示，如果同時伴隨皮膚乾燥、便祕、失…
女性過了中年身高下降「倒退嚕」別大意！研究：恐有早死風險
2021-10-28
隨著年齡增長，身高可能會變矮，女性的身高比男性更容易萎縮，為了探討身高下降與致死風險…
衰弱是病？老化和衰弱有何不同？出現５大病徵要小心
2021-10-26
隨著年齡增長，新陳代謝能力降低、細胞再生能力減退，在外貌產生變化前，我們的器官已漸漸…
糖尿病、高血壓…，腦中風８大危險因子你中了幾個？一張表自我檢測
2021-10-19
編按：秋冬日夜溫差大是腦中風的好發季節，尤其在氣溫急遽下探下更容易增加急性中風的發生…
老是疲勞、憂鬱…，你可能有「衰弱症」！３招快速自我檢測
2021-10-18
衰弱症，指的是老化綜合症候群，物理治療師楊子欣表示，伴隨著身體老化，神經系統等各方面…
易口乾口臭、吃飯掉飯粒、講話大舌頭？年過40歲小心口腔衰老
2021-10-18
吃飯掉飯粒、講話大舌頭、口乾口臭變嚴重，小心「口腔衰老」上身。口腔保健專家提醒，40…
教父也嚴防！失智九大風險的「第一名」竟是？
2021-10-16
近期，「晶圓教父」張忠謀自曝戴助聽器多年，讓「聽損」議題浮上檯面。其實，聽損不僅影響…
「寒露」腳不露！養生之道：熱水泡腳、散步暖身、滋陰潤燥
2021-10-08
寒露時節，代表節氣已經進入深秋，天氣明顯轉涼。在日常保養上，除了謹記「秋燥養肺」的秋…
自律神經失調、眼睛疲勞是肝經堵塞了！專家２招經絡瑜珈有解
2021-10-07
編按：現代人生活工作壓力大，長時間久坐、缺乏活動下，很容易造成肝氣鬱結的發生，時間久…
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