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保養抗老
改善膝蓋痛要訓練２大肌群！醫教９招在家就能強化膝關節、練腿力
2022-01-11
我們的膝蓋很辛苦，每天要承受著自身的重量，帶著我們走來走去。所以，患有膝關節痛的人口…
研究：阿茲海默症及相關認知症確診，將影響長者社交活動與情緒
2022-01-07
大家一定對於認知症在公衛上的這段句子很熟悉：「早期發覺、早期診斷、早期治療」，過去我…
下雨天愛穿舊鞋出門？不想滑跌倒、骨折，小心６大隱形殺手
2022-01-06
銀髮族較常跌倒，導致嚴重傷害後果，統計顯示，社區65歲以上老人每年約四成會跌倒，其中…
歲末年終迎新春！節慶活動防跌倒、骨折意外，注意這４件事
2021-12-31
每當冬季來臨時，常有冷氣團來臨，連續多日陰雨不斷，氣溫驟降且又濕冷，跌倒導致髖部骨折…
深蹲、硬舉健力三項破百公斤！73歲「舉重阿嬤」曝抗老健身秘訣
2021-12-23
東京奧運落幕，愈來愈多人認識舉重一項運動。舉重不分老少，家住新北市永和、今年73歲的…
百健宣布下調阿茲海默症藥物「阿杜荷姆」一半價格
2021-12-21
在一連串負面消息之後，面對市場、股價下跌、公司營利等重重壓力下，百健（Biogen）…
「冬至」養生首重護陽補腎！學會３技巧提升防護力
2021-12-21
冬至節氣到，是陰氣盛極而衰，陽氣開始萌芽的時候，即將迎來下一個循環的開始。因此除了吃…
富貴手乾燥、脫皮到指紋不見！護手霜搭「3副手套」最管用
2021-12-16
冬季的濕冷天氣到來，氣溫驟降，35歲的葉先生的雙手開始乾燥，嚴重時還會龜裂流血、脫皮…
不只關節痛！3動作難達標＝行動力退化，簡文仁教2方法強化肌肉骨骼
2021-12-10
入冬後，天氣驟變讓不少長輩的關節感到疼痛不已，加上戶外低溫更是不運動的最好藉口。物理…
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