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保養抗老
勤練靜坐冥想，有助延緩大腦老化
2015-12-08
您有聽過靜坐冥想嗎？其是一種結合打禪與瑜伽的訓練，過程中需專注察覺個人當下的呼吸、身…
不是擦護手霜就好！手部肌膚保養小秘訣
2015-12-03
護手產品的選擇 要選擇護手產品前，首先要先確定選擇護手霜的目的是什麼？如果…
全新醫美觀點—就是要兼具安全、舒適與效果
2015-11-26
現代人保養觀念日趨成熟，醫學美容也愈來愈傾向健康、定期式的保養。最近在演藝圈與時尚圈…
抗痘治療新思維
2015-11-16
痘痘是很多人在意的問題，而且現在各位的臉上可能就有這樣的狀況，要了解痘痘的處理首先就…
真想回到那個吃什麼都不會胖的年紀...
2015-11-06
大學時，常常跟同學揪一揪就衝麻辣鍋、燒烤，晚上再來份鹽酥雞，配上全糖的珍奶，感覺年輕…
洗髮精用來洗頭髮還是洗頭皮？
2015-10-31
這問題乍看起來有點奇怪，但老實說要回答清楚還真的不是很容易…。簡單來說「洗髮精」顧名…
美容醫學？醫學美容？醫美是一片亂象還是生機蓬勃？
2015-10-29
在這個年代，大家看到一位皮膚科醫師，腦海裡通常會浮現「成績好」、「輕鬆」、「簡單」、…
別讓乾澀的靈魂之窗影響工作表現
2015-10-20
在智慧型手機普及、人們工作愈來愈離不開電腦螢幕的現代環境下，許多人或多或少都有視力矯…
養「肌」防老，銀髮族的肌力訓練教學
2015-10-20
老了要靠誰？最好靠自己！維持自己的獨立性，才能有比較好的生活品質。其中行動力扮演著關…
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