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腰痛怎麼辦?走路、坐著、站著腰痛?圖解正確姿勢降低腰部負荷
腰痛怎麼辦?走路、坐著、站著腰痛?圖解正確姿勢降低腰部負荷

2025-04-16

編按:坐著腰痛、站著腰痛、走路也腰痛?長期累積的「腰背痠痛」,總讓人不知所措、苦不堪…
喜歡路跑、參加馬拉松賽事?長跑者腳痛小心足底筋膜炎上身
喜歡路跑、參加馬拉松賽事?長跑者腳痛小心足底筋膜炎上身

2025-04-15

編按:俗話說「跑步有益健康」,但長期有跑步、慢跑愛好,尤其是有參加馬拉松或路跑活動計…
天氣回暖、氣溫上升增中風機率!國衛院:2天內升6度風險增2倍
天氣回暖、氣溫上升增中風機率!國衛院:2天內升6度風險增2倍

2025-04-15

編按:俗話說「春天後母面」,但近期天氣忽冷忽熱、氣溫劇烈變化,反而讓不少民眾措手不及…
剛起床腳底板痛?小心是足底筋膜炎症狀,一文看原因與治療保健法
剛起床腳底板痛?小心是足底筋膜炎症狀,一文看原因與治療保健法

2025-04-14

周先生, 70 歲,平常很注重身體的保健,尤其在退休之後,奉行「每天一萬步,健康有保…
曬太陽不擦防曬,小心眼皮又皺又垂!醫授6招減緩眼周老化細紋
曬太陽不擦防曬,小心眼皮又皺又垂!醫授6招減緩眼周老化細紋

2025-04-11

1名53歲女性上眼皮隨著年紀增加,漸漸下垂並遮住部分視野,影響社交活動及外觀,因影響…
女性健康頭號殺手!更年期伴隨這些症狀,潛藏致命心血管疾病隱憂別輕忽
女性健康頭號殺手!更年期伴隨這些症狀,潛藏致命心血管疾病隱憂別輕忽

2025-04-11

許多女性聽到乳癌便驚慌失措,深怕自己罹患乳癌,但一聽到自己有高血壓、高血糖、高血脂、…
股災怎麼辦?股民哀號睡公園,醫師揭極少見診斷「貧窮是一種病」
股災怎麼辦?股民哀號睡公園,醫師揭極少見診斷「貧窮是一種病」

2025-04-10

「醫師,我很窮,該怎麼辦?」哭窮不再是賣慘,可能會真的影響身心理健康。近日股市暴跌,…
擺脫自律神經失調症狀糾纏,中醫授精油理療3招助放鬆
擺脫自律神經失調症狀糾纏,中醫授精油理療3招助放鬆

2025-04-09

編按:不定時咳嗽,一緊張就想吐或拉肚子,心悸、胸悶、失眠、頻尿症狀難解,出現上述惱人…
噴霧劑型化粧品恐誘發過敏、氣喘?注意2事項,3族群應減少使用
噴霧劑型化粧品恐誘發過敏、氣喘?注意2事項,3族群應減少使用

2025-04-09

編按:韓國「空氣殺人」事件引發全球對噴霧罐、噴霧瓶產品安全性的高度關注。無論是防曬、…
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