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吃出健康
喝茶可能攸關較低死亡率，冷熱、加不加糖有影響嗎？研究解答
2022-08-31
英國人體生物資料庫（UK Biobank）資料顯示，每天飲用2杯以上紅茶的族群死亡風…
「森林奶油」酪梨營養豐！降膽固醇、抗發炎老化，酪梨籽泡茶喝還助減肥
2022-08-31
酪梨的產季到了，不管是超市或傳統市場都能看到它的蹤影，這也讓我想起幾年前有一個疼孫的…
國衛院研究曝長期吃維生素D易失智？專家為骨鬆骨折、洗腎者及一般人解惑
2022-08-30
國家衛生研究院今公布研究結果，分析一萬四千多名65歲以上長者的健保資料發現，如果因洗…
不用秤斤論兩！柴智屏親授「飲食四分法」剷除贅肉，3招瘦出逆齡好體質
2022-08-30
搞懂你在吃什麼，不需要秤斤論兩，柴姐教你用一只飯碗加上簡單的飲食分配法，三餐均衡So…
美國進口冷凍牛舌檢出寄生蟲，2226公斤遭邊境攔截
2022-08-30
衛福部食藥署今天公布邊境查驗不合格名單，一批從美國進口的冷凍牛舌檢出寄生蟲，共約22…
豆腐買回家不是放冰箱就好！專家列「保存注意事項」2情形已腐敗
2022-08-30
豆腐，一直是深受台灣民眾喜愛的美食，但是，豆腐有哪些種類？如何製成？以及它的正確保存…
好喝又健康！不只幫助消化、降膽固醇，蘋果醋還有這７大保健功效
2022-08-29
被稱為「現代醫學之父」的古希臘名醫希波克拉底（Hippocrates），用蘋果醋來清…
健身教練這樣吃！DIY懶人平底鍋料理──無油歐姆蛋，輕鬆出好菜
2022-08-27
運動、飲食雙管齊下是增肌減脂不變的策略，除了聰明挑選外食，自製健身餐也是非常好的選擇…
嫩豆腐無法補充鈣質？豆漿、豆皮、天貝11種豆製品營養好處比一比
2022-08-26
大豆製品是餐桌常見的食材，在人類飲食中已有約有數千年的歷史，相傳豆腐的製作方法，始於…
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