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吃出健康
宵夜、點心就愛鹹酥雞？營養師圖解熱量表，教５技巧聰明吃減負擔
2022-02-11
鹹酥雞是許多人宵夜、點心的美食清單之一，但林雨薇營養師提醒，油炸過後的鹹酥雞，是「吸…
吃到足夠營養素、血糖控制平穩！３領域專家揭CP值最高的健康飲食方式
2022-02-10
現代人常覺得工作忙碌，無法花心思照顧身體，沒時間運動、沒時間好好吃飯。事實上，日常累…
哪些福島食品會進口？福食十年禁令解封！四大問答讓你搞懂弄清楚
2022-02-09
日本福食解禁，究竟哪些日本食品將獲准進入台灣呢？按照行政院公布的措施，日本本地限制流…
研究：間歇性禁食不但能減肥，還有助維護心血管健康
2022-02-08
心臟的健康與否，對每個人來說都很重要。《European Heart Journal…
福島5縣食品最快2月下旬有條件解禁，菇類仍禁止、乳製品須附雙證
2022-02-08
行政院發言人羅秉成表示，今天將預告調整日本福島5縣食品輸台，10天預告期後，2月下旬…
40歲後骨骼肌肉流失快！７類人是骨質疏鬆危險群，不僅補鈣還要補蛋白質
2022-02-08
一名七旬老婦人平常活動量少，某日反應上臂疼痛，家人以為只是肌肉拉傷，貼痠痛藥膏舒緩即…
預防糖尿病從飲食著手！多吃雞蛋、核桃10種食物有助控制血糖
2022-02-07
你知道嗎？想預防糖尿病，飲食其實非常重要，根據Healthline的報導指出，糖尿病…
不想過年養大子宮肌瘤？中醫師５飲食提醒，教你春節安心吃
2022-02-03
醫界普遍認為子宮肌瘤成因以遺傳因素居多，有些人注定會有子宮肌瘤，但是後天代謝失調與生…
食譜／年菜反覆加熱走味？把握５大改造技巧，隔夜菜化身６道美味料理
2022-02-02
農曆春將至，家家戶戶採辦豐富年菜年貨，歡喜迎新年。根據傳統習俗，闔家團圓總是會準備山…
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