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吃出健康
農藥到底洗掉了沒?專家教你 3 類蔬果如何正確清洗
2019-01-23
蔬果中的農藥殘留是近年來非常火熱的議題,為了要避免食入農藥,各種蔬果清潔液、各類清潔…
蛋腸是什麼?蟹肉棒真的有蟹肉?13 種火鍋食材問題剖析
2019-01-22
火鍋的食材百百種,但你有想過他們是怎麼製作而成?又該怎麼區分呢?《食力》盤點出最常見…
慢性病患春節出遊,切記藥品備齊、留意飲食
2019-01-22
(圖/出遊期間留意長輩身體狀況。僅為情境配圖。)今年春節假期長達9天,許多人計畫出遊…
吃薑有什麼好處?嫩薑、老薑營養差異大解密
2019-01-16
薑是台灣人飲食中時常會使用到的食材,天冷了喝一碗薑湯,或者是冬天吃薑母鴨,都是許多台…
我適合喝雞精嗎?雞精、滴雞精常見疑問專家揭密
2019-01-15
有幾種人不適合喝雞精:痛風急性發作時的痛風患者、腎臟病患者、年紀太小的小孩、楓糖尿症…
眼睛好乾!別再只點眼液,多補充好油更有效
2019-01-15
眼睛乾澀、不舒服、視力變差,眼科門診發現,乾眼症患者越來越多,且有年輕化趨勢,中國醫…
蛋白質比牛奶高12倍!消水腫又顧腎的營養食材:黑豆
2019-01-14
「我很黑,但我很營養。」看起來其貌不揚的黑豆,有著豆中之王的稱號,因為它易種植、好加…
水果連皮吃更營養!營養師:這些水果都適合
2019-01-13
在台灣,春、夏、秋、冬盛產種類多樣的水果,堪稱水果王國。走進市場的水果攤,有著各種水…
怎麼又忘了!中醫:氣虛、腎虛也是健忘成因
2019-01-09
舒適的放鬆時光,坐在沙發上看看電視節目,廣告時起身倒杯水,卻再也想不起剛剛握在手中的…
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