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吃出健康
抗發炎飲食可改善類風濕關節炎，把握這 4 類食物
2019-01-08
經常有關節疼痛的毛病，總以為忍忍就沒事？32歲的小惠，近來關節疼痛頻率越來越高，常痛…
豆腐類不合格件數最多！火鍋食材安全從選料就要注意
2019-01-08
火鍋是一種不需特殊技巧的烹飪方式，只需將準備好的食材通通丟入過內便完成了烹煮，然而，…
天然的抗生素！蜂膠有哪些用途？哪些人不適合用？
2019-01-07
現代人工作壓力大，當身體出現小毛病時，往往會尋求保健品來增強抵抗力，蜂膠就是其中一類…
與「瘦體素」互相合作，掌握消化速度、降低吃的慾望
2019-01-07
人多半會有「抑制飲食欲望」的能力，而這種能力來自於一種脂肪激素──「瘦體素」（Lep…
抗癌、抗發炎蔬果怎麼吃？一張表帶你瞭解
2019-01-05
慢性發炎是癌症形成及惡化的一個危險因子。美國國家癌症研究所指出：「長期下來，慢性發炎…
韓國瑜睡覺穿襪，中醫師教這招更能保陽氣
2019-01-05
高雄市長韓國瑜25日晚夜宿果菜市場，透露睡覺時一定要穿襪子，才能保持陽氣，體力會比較…
別讓慢性發炎致病，8 種抗發炎食物幫身體築起防護牆
2019-01-02
「發炎」是近年受關注的名詞，已有許多研究證實，身體長期慢性發炎，可能導致嚴重甚至致命…
早餐店愛重複用玉米罐頭打蛋，是否有食安危機？
2019-01-02
早餐店的習慣性動作，是否真的會有食安危機呢？一踏進早餐店，就可以看見開放式吧檯內，早…
無法作為供品的南台灣水果霸王：釋迦
2018-12-31
你可能不知道番荔枝是什麼水果，但講到釋迦，你應該馬上就能聯想起那外皮黃綠，有鱗目突起…
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