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吃出健康
富含葉黃素的食物有哪些？範例菜單教你吃足葉黃素
2018-10-24
葉黃素是這幾年很熱門的營養素，但許多人不太確定富含葉黃素的食物到底有哪些？另外講葉黃…
自製優格健康又便宜，但小心入口的都是雜菌！
2018-10-23
在家中自己製作優格雖然好處多多，但錯誤的調理方式將有可能造成優格受到雜菌的污染，吃下…
長不高，原來問題出在這！喝這轉骨湯高人一等
2018-10-23
（圖片僅為情境配圖）時序進入了秋冬，天涼的時節是一般傳統轉骨的最好時機。轉骨方的服用…
冬蟲夏草如何食用、有什麼服用禁忌？中醫師解密
2018-10-20
相信大家對冬蟲夏草這個藥材名稱並不陌生，坊間有許多以冬蟲夏草製成的飲品，但冬蟲夏草到…
別讓餐點無味！聰明吃，乳癌術後調養沒煩惱
2018-10-19
（圖片僅為情境配圖）乳癌長期威脅著女性朋友的健康，隨著醫學進步，可利用手術或是化療減…
10分鐘免開火保溫杯料理：泡菜牛肉冬粉湯
2018-10-19
寒冷的天氣最想要吃上一碗熱呼呼的湯麵了，但上班族、租房族想要吃鍋熱呼呼的料理，卻沒有…
直接吃薑黃膠囊，可能不如用這招攝取好吸收
2018-10-18
薑黃可以抗癌、保護心臟、減緩關節發炎嗎？近年來，薑黃素似乎是保健市場的新寵兒，營養師…
術前養體力、術後化療沒食慾，胰臟癌治療怎麼吃？
2018-10-17
什麼癌症最可怕？根據統計，胰臟癌五年存活率不到5%，發生率幾乎就等於死亡率，因而有「…
補對益生菌，孩子長期便秘會有這 8 大後遺症
2018-10-17
小孩坐在馬桶上半天，怎麼樣就是大不出來，一直哭喊著肚子痛；這樣的情景是不少父母都有的…
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