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吃出健康
千萬別小看它！「果汁之王」營養價值居然有那麼多
2018-07-04
酸甜啊～酸甜，小小圓圓的ㄧ顆，看起來相當不起眼，厚實的咖啡色外皮，加上鮮黃色的果肉，…
你喝的金萱茶是真的金萱茶嗎？
2018-07-03
有奶油香氣的金萱茶越來越受消費者的喜愛，但市售的金萱茶由於供不應求，部分廠商將茶葉添…
想靠乳清蛋白長肌肉，這3種人才適合！
2018-07-02
近年來，健身風潮盛行，乳清蛋白更成為許多健身者的心頭好，很多人認為「喝乳清蛋白＝長肌…
冰的啦！網紅冰品健康吃
2018-07-02
哇！藍色、粉色、黃色、綠色⋯⋯近來風靡萬千網友、掀起打卡風潮的冰品界網紅們，紛紛大玩…
全民水果「香蕉」，也有改善高血壓的功效？
2018-07-02
今年香蕉盛產，物美價廉，民眾不妨適量食用，對健康也有助益！高雄市立鳳山醫院營養治療科…
奇蹟清淡飲食法，10 年偏頭痛不藥而癒
2018-07-02
偏頭痛患者多半愛吃重口味，試試水煮食物，比最強的西藥止痛藥還有效！而且不到兩週就能改…
每天喝全糖手搖飲小心三高上身！把握減糖生活三技巧
2018-07-01
冷飲店越來越多，不少人習慣1天1杯，似乎上了「甜」癮，不過，專家指出，含糖飲料非但不…
蔥油餅變身神級夜市小吃：快速版胡椒餅
2018-06-29
人在國外的時候突然懷念起夜市美食怎麼辦？不只是KT，應該很多異鄉遊子都有這種想念家鄉…
吃肝才能補肝？蛋白質攝取才是關鍵
2018-06-29
想要人生活得健康快樂，肝就要顧好！現今肝病的病人不是營養過剩就是不足，其實對肝臟都是…
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