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首頁 /  吃出健康
沒有颱風假,只有菜價貴桑桑
沒有颱風假,只有菜價貴桑桑

2015-08-26

專欄介紹: A RAY,FB人氣漫畫家。以藍色線條勾勒出超現實漫畫狂想,近…
運動完,吃還是不吃?
運動完,吃還是不吃?

2015-08-26

(圖片來源:Flickr fantasyhealthball) 史考特常聽人說…
肚子又脹氣了...心因性腹脹的保健方式
肚子又脹氣了...心因性腹脹的保健方式

2015-08-26

現在社會工作壓力大,有些人會因緊張、情緒起伏,造成心因性腹脹、噯氣,就中醫而言,脾主…
喝薏仁也要懂薏仁!美白、瘦身吃對,健康好處多
喝薏仁也要懂薏仁!美白、瘦身吃對,健康好處多

2015-08-25

白薏仁富含礦物質、蛋白質和碳水化合物, 能幫助提昇能量、排除廢物、促進新陳代謝。此外…
牡蠣的養殖與台菜吃法
牡蠣的養殖與台菜吃法

2015-08-25

(東京魚河岸魚本店的牡蠣土鍋飯。) 想吃蚵煎以外的牡蠣,就需要瞭解為何牡蠣有大…
減肥常見迷思:聽說吃澱粉容易胖,減肥是否不該吃澱粉?
減肥常見迷思:聽說吃澱粉容易胖,減肥是否不該吃澱粉?

2015-08-24

講到減肥,很多人的第一印象就是不可以吃澱粉,事實上,這是絕對錯誤的觀念。澱粉(或稱主…
健康飽足的速成早餐秘訣
健康飽足的速成早餐秘訣

2015-08-24

​變成上班族以後,常常會不吃早餐就速速出門了趕上班(沒辦法,多睡5分鐘及化好妝漂漂亮…
喝太多柳丁汁,皮膚癌風險高?
喝太多柳丁汁,皮膚癌風險高?

2015-08-24

柳橙汁一般給人的印象都是維生素C含量豐富,對皮膚保養很有幫助,但是一篇美國的研究報告…
颱風過後咖啡口感不同?水質與美味的關係
颱風過後咖啡口感不同?水質與美味的關係

2015-08-23

颱風過後,台北的水質混濁,雖然不少店家聲稱採用過濾水,但我就是覺得水質不同以往。譬如…
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