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吃出健康
消暑氣、潤喉、防倦怠:清補涼雞煲湯
2018-06-28
「清補涼」是香港自古以來傳承的夏季養生湯的補方。當中含有玉竹、沙參、薏仁、百合根、龍…
面對壓力想大吃大喝,人體無法抗拒醣類的需求
2018-06-28
(圖片僅為情境配圖)「工作壓力大、照顧小孩好累、生活壓力讓我幾乎喘不過氣來」這是許多…
人人都會老,如何預防「老年性體味」?
2018-06-28
(圖片僅為情境配圖)相信不少人都有類似的經驗,搭公車或捷運時,身旁的老人家散發出一股…
女性頭痛又頭暈,用八珍湯燉烏骨雞來根治
2018-06-27
頭痛兼頭暈是氣血兩虛,元氣無法上至頭頂而引起。四君子湯補氣,四物湯補血,八珍湯可氣血…
速食店熱門餐點在家簡單做:和風米漢堡
2018-06-26
米漢堡一直是速食店的熱門餐點,看起來好像很複雜、很困難,但其實只要簡單的材料和幾個步…
你吃的叭噗冰,Q彈口感秘訣就在這一味!
2018-06-26
叭噗冰的Q度秘訣在於加入「澱粉」進行勾芡。當澱粉吸水、受熱、膨脹後,讓製冰材料中的水…
灸烤穴位祛濕寒,小心別燙傷!中醫灸療停看聽
2018-06-26
最近新聞媒體有報導灸療引起的燙傷,甚至嚴重引起蜂窩性組織炎。《黃帝內經素問・生氣通天…
荔枝維他命C爆滿,但吃太多小心荔枝病上身
2018-06-25
日前網路盛傳吃荔枝後酒測會超標,引起網友的討論。警方則出面澄清,口中因吃荔枝所殘留的…
壓力大又天天熬夜?中醫:按壓 5 穴位,養肝去疲勞
2018-06-25
上班族工時長、壓力大,又經常外食,對肝臟來說都會造成負擔!黃帝內經提到「人臥則血歸於…
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