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吃出健康
把握最美味的季節：地瓜
2018-03-02
「自元宵節後到4月初，地瓜實在太美味，這段時間沒吃地瓜的就是傻瓜。」農友這麼說著。我…
香濃獨享好滿足！馬克杯創意料理：蕃茄起司燉飯
2018-03-02
香濃牽絲的起司燉飯，光是一想到就讓不少人瘋狂流口水了吧？但你知道乍聽之下複雜又費時的…
喝咖啡提神，他日喝 8 杯心悸
2018-03-02
一名30多歲男子，經常感覺心臟碰碰亂跳，老是覺得胸部悶悶，到醫院檢查竟發現是心悸。醫…
大吃特吃後吃減脂產品能立即見效嗎？
2018-02-27
年節大吃大喝沒在怕！大錯特錯！如果只是想要靠保健食品，不控制飲食或增加運動，是不可能…
你也是血瘀型體質？唇色深、臉色暗、黑眼圈跟著來
2018-02-26
貓熊眼型，膚色晦暗，嘴唇色深血瘀型者屬血液運行不暢並滯留經脈的體質，最明顯的特徵是舌…
隱藏甜蜜陷阱！吃起來鹹鹹的居然是高糖食物
2018-02-25
日常生活中的甜蜜陷阱，有些顯而易見、有些隱而不顯。一眼就能認出的人氣甜食像冰淇淋、蛋…
天然、加工製程大不同，起司保存有撇步
2018-02-25
起司也有活的？一般常見的天然起司就是所謂的活起司。除天然起司外，另一種則為加工起司，…
想減少壞膽固醇，就吃乳酸發酵高麗菜吧！
2018-02-24
膽固醇是血液中的脂質，除了是製造細胞膜的材料，同時也能合成膽酸與幾種重要的荷爾蒙。膽…
經前症候群難熬，中醫調理首重肝
2018-02-23
多數女性都有經前症候群的困擾，41歲的許小姐也是其中一員，最近幾個月除頭痛、乳房脹痛…
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