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吃出健康
怕冷、體虛、常經痛...陽虛型體質怎麼救？
2018-02-13
嚴重怕冷型，畏寒喜暖陽虛型者屬陽氣不足，未能溫暖身體，嚴重怕冷型體質。唇色偏淡，舌頭…
冬飲熱鮮乳，CP 值比夏天高
2018-02-13
冬季鮮乳營養成分中的蛋白質、乳脂及無脂固形物都比夏季鮮乳來得高。溫熱飲用，營養不流失…
離開被窩也有SOP！簡文仁教您天冷起床 4 招
2018-02-10
寒流來到，常會讓人不想起床，但又不得不起來。中華肌內效協會理事長簡文仁表示，此時最容…
一杯獨享超滿足！馬克杯創意料理：鮭魚蔬菜烘蛋
2018-02-09
KT先前常跟大家分享用平底鍋製作各式料理，但有次與美味生活團隊聊天時，發現有些夥伴其…
阿嬤的料理：外酥內嫩的古早味蛋餅
2018-02-08
什麼叫蛋餅？這才叫蛋餅！！現在外面幾乎吃不到這種古早味的蛋餅，以前的蛋餅的餅皮就是這…
4 種早餐組合熱量爆表！營養師這麼調整馬上變健康
2018-02-07
據媒體報導，有四種常見卻熱量爆表的早餐組合，這些組合甚至可以抵上一個便當的熱量，包括…
龍珠是嘴巴？五更腸旺是幾更？各種熱炒冷知識讓你一次透心涼
2018-02-06
（圖片僅為情境配圖）水蓮真的種在水裡，龍珠其實是魷魚的嘴巴！熱炒店的陌生名詞現在一口…
烘焙新手的入門甜點：香蕉麵包
2018-02-06
香蕉麵包的材料跟做法都非常簡單，不過雖然名字叫麵包，但是吃起來有點介於發糕跟蛋糕間的…
想要耳聰目明，吃魚就對了！
2018-02-05
有人說，常吃魚會讓人耳聰目明，開完刀要喝鱸魚湯幫助傷口復原…&hell…
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