吃出健康 | 健康遠見 - 對身體好！

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「生酮飲食」是能迅速減重、治療糖尿病的救命飲食療法？

「生酮飲食」是能迅速減重、治療糖尿病的救命飲食療法？

2017-10-20

「生酮飲食」是將一天中碳水化合物的攝取總量限制在20公克或是更少，促使肝臟燃燒脂肪產…

清冰箱也能吃大餐：韓式海鮮煎餅

清冰箱也能吃大餐：韓式海鮮煎餅

2017-10-20

你知道泡菜海鮮煎餅不僅好吃，還能同時拯救家裡的冰箱嗎？辦公室冰箱總是有滿滿食材的美味…

從未聽過有人吃飛機餐拉肚子，這是怎麼做到的？

從未聽過有人吃飛機餐拉肚子，這是怎麼做到的？

2017-10-18

為了防止飛航中發生食品中毒案件，空廚公司的研發製備總是以安全考量為優先，從統整國際間…

享用肥美秋蟹，這些食物不要共食

享用肥美秋蟹，這些食物不要共食

2017-10-17

秋天的螃蟹黃多油滿、肉厚肥嫩，是一年中吃蟹的最佳季節，許多吃貨最愛品嚐秋蟹。不過，營…

皮膚問題不在表面，而在體內？

皮膚問題不在表面，而在體內？

2017-10-16

對於皮膚疾病的治療，很多人會認為不外乎擦藥或吃藥就沒事，事實上，以中醫的觀點認為，皮…

幫助血液循環、強化牙齒和骨骼：海帶

幫助血液循環、強化牙齒和骨骼：海帶

2017-10-16

海帶功效降血壓、降血脂、降血糖、提升免疫力、抑制腫瘤、利尿、護髮、排毒、化痰。成分膳…

驚！每天喝珍奶，30歲女滿臉皺紋像50歲

驚！每天喝珍奶，30歲女滿臉皺紋像50歲

2017-10-14

不少人趁百貨周年慶搶購抗老保養品，但若吃錯食物，小心保養功虧一簣！一名女性因臉上皺紋…

烤肉變軟嫩了！超神奇鳳梨蘋果西打BBQ醬

烤肉變軟嫩了！超神奇鳳梨蘋果西打BBQ醬

2017-10-13

誰說只有中秋節可以烤肉？只要想吃，隨時都能準備好豐富食材，直接呼朋引伴在家開個歡樂的…

10 種隱藏版高鈉食物，你一定沒想到

10 種隱藏版高鈉食物，你一定沒想到

2017-10-11

麵條愈細加的鹽巴愈多，你知道嗎？高血壓可能沒什麼明顯症狀，但你知道它對身體的危害嗎？…