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吃出健康
吃怎樣的飲食比較不會罹患糖尿病呢？
2017-10-10
先前我們從《美國臨床營養學期刊（American Journal of Clinic…
促進腸胃蠕動、降三高：空心菜薑絲湯
2017-10-09
天然的食材，就是最好的醫生。現代人的生活步調緊湊，體內也不知不覺累積許多毒素，別擔心…
穩定血糖、加速新陳代謝：寒天海藻沙拉
2017-10-06
穩定血糖、加速新陳代謝，預防動脈硬化！寒天海藻沙拉材料：綜合海藻1把、有機冷壓芝麻油…
電鍋要加班了！無敵下飯料理：紙蒸豆酥鱈魚
2017-10-06
食慾突然失蹤了怎麼辦？雖然美味生活團隊很少遭遇到這個窘境，但為了解決廣大網友們的困擾…
耐心低溫烘焙的甜美結晶：龍眼乾
2017-10-05
天氣冷了，我手上有剛剛烘好的桂圓，也就是龍眼乾，應該來碗桂圓薑汁湯，暖心暖胃，順便回…
家徒四壁也做得出來：麻香蔥油乾拌麵
2017-10-05
我想很多家中有小屁孩的媽媽都會認同，買外食的時候，究竟要點多少，實在是個過度深奧的問…
奶茶「厚」什麼？爆紅奶茶成分解密
2017-10-03
厚奶茶真的比較「厚」嗎？其實關鍵在添加的生乳與奶粉，若能提高乳蛋白質與乳脂肪的含量，…
中年男疑吃蛤蜊染霍亂 烤肉海鮮少生食
2017-10-03
螃蟹季到，民眾大啖海鮮，但衛福部疾管署今公布，日前一名中部50歲男性，上月出現嚴重腹…
健康烤肉小撇步
2017-10-03
中秋節快到了，又是闔家歡聚的時節！今年中秋Mary要來跟大家分享健康烤肉的小撇步喔！…
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