吃出健康 | 健康遠見 - 對身體好！

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原來香蕉不是人人好！營養師：這類人不能多吃

原來香蕉不是人人好！營養師：這類人不能多吃

2017-10-25

近期蕉價大跌，政府呼籲民眾支持國產水果，而香蕉除富含蛋白質、磷和膳食纖維等營養成分，…

冷面笑匠的視障教保員，樂觀積極面對人生

冷面笑匠的視障教保員，樂觀積極面對人生

2017-10-24

黃庭萱，在伊甸台南職重中心服務半年的她，是一名視障教保員。一位樂觀開朗、正向積極的女…

煮火鍋的小鮮肉怎麼挑？重組肉又是什麼？

煮火鍋的小鮮肉怎麼挑？重組肉又是什麼？

2017-10-24

火鍋所使用的冷凍肉品，在冰箱裡放了半年還是可以吃的嗎？重組肉又是什麼呢？常見的火鍋肉…

想用中醫方法減肥，首重調理體質

想用中醫方法減肥，首重調理體質

2017-10-23

大學時，我是個身體寒溼嚴重的胖子，最高峰的時候，體重是71公斤。我根本沒機會談戀愛，…

優質好米聰明選

優質好米聰明選

2017-10-23

「吃飯皇帝大」，這句俗語道出了國人以米飯為主食，的確，許多人見了面都會問候「你吃飯了…

遠離諾羅病毒

遠離諾羅病毒

2017-10-23

張太太一家人在周六日安排去渡假中心旅遊，回來之後，張小弟就開始上吐下瀉，是不是吃壞肚…

帶食品物品回國不「超過」

帶食品物品回國不「超過」

2017-10-23

難得連續假期，許多人都會安排出國旅遊，看看不同的世界、體驗豐富的人生。當然，看到好吃…

試試「誘餌效應」，5 招教你走向健康飲食

試試「誘餌效應」，5 招教你走向健康飲食

2017-10-23

健康飲食和邪惡食物，到底應該選擇哪一個，往往是內心世界一場天使與魔鬼的角力戰。點餐時…

冰品配料安心吃

冰品配料安心吃

2017-10-23

夏天消暑的第一首選是什麼？很多人想到的大概都是來碗刨冰吧！的確，到了夏天很多人愛吃…