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吃出健康
享用肥美秋蟹，這些食物不要共食
2017-10-17
秋天的螃蟹黃多油滿、肉厚肥嫩，是一年中吃蟹的最佳季節，許多吃貨最愛品嚐秋蟹。不過，營…
皮膚問題不在表面，而在體內？
2017-10-16
對於皮膚疾病的治療，很多人會認為不外乎擦藥或吃藥就沒事，事實上，以中醫的觀點認為，皮…
幫助血液循環、強化牙齒和骨骼：海帶
2017-10-16
海帶功效降血壓、降血脂、降血糖、提升免疫力、抑制腫瘤、利尿、護髮、排毒、化痰。成分膳…
驚！每天喝珍奶，30歲女滿臉皺紋像50歲
2017-10-14
不少人趁百貨周年慶搶購抗老保養品，但若吃錯食物，小心保養功虧一簣！一名女性因臉上皺紋…
烤肉變軟嫩了！超神奇鳳梨蘋果西打BBQ醬
2017-10-13
誰說只有中秋節可以烤肉？只要想吃，隨時都能準備好豐富食材，直接呼朋引伴在家開個歡樂的…
10 種隱藏版高鈉食物，你一定沒想到
2017-10-11
麵條愈細加的鹽巴愈多，你知道嗎？高血壓可能沒什麼明顯症狀，但你知道它對身體的危害嗎？…
吃怎樣的飲食比較不會罹患糖尿病呢？
2017-10-10
先前我們從《美國臨床營養學期刊（American Journal of Clinic…
促進腸胃蠕動、降三高：空心菜薑絲湯
2017-10-09
天然的食材，就是最好的醫生。現代人的生活步調緊湊，體內也不知不覺累積許多毒素，別擔心…
穩定血糖、加速新陳代謝：寒天海藻沙拉
2017-10-06
穩定血糖、加速新陳代謝，預防動脈硬化！寒天海藻沙拉材料：綜合海藻1把、有機冷壓芝麻油…
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