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吃出健康
牛奶豆漿比一比？營養師告訴你懷孕喝哪種最營養！
2016-08-05
相信許多媽媽都聽過「孕期喝牛奶寶寶會過敏」的傳聞而改喝豆漿，不過豆漿喝多了又脹氣嚴重…
免洗餐具藏危機？毒物專家譚敦慈教你如何安心外食
2016-08-05
今年32歲的業務小陳是標準的外食族。他習慣每天早上上班時購買早餐，常吃的早餐是用塑膠…
改善過動症，飲食3要3不
2016-08-04
注意力缺失過動症（ADHD）是兒童常見的腦神經疾病，患者一般會有過動、衝動與分心等表…
不含任何化學添加物！手作有機天然果醬營養又好吃
2016-08-04
有機小紅莓蘋果醬材料：有機小紅莓（蔓越莓）2公斤、蘋果3個、檸檬汁15cc、纖維粉（…
成功做出異國美食：煎出肉嫩多汁牛排的關鍵是…
2016-08-03
一般人想煎出風味絕佳的牛排，不是件容易的事，但只要掌握關鍵工法，讓你第一次煎牛排就上…
正確食療、輕鬆調五臟！居家養心的中醫保健方法
2016-08-03
心臟決定著血液的循行狀況，影響著神志健康，為了養好身體與精神，一定要將心臟養護好。掌…
氣虛如何改善？中醫師教您這樣做
2016-08-03
中醫所講的「氣」是身體一切生理活動的能量來源，跟「血」、「津液」為人體正常運作的基本…
番茄蛋糊：口感滑嫩，散發蔬果的自然甜味
2016-08-02
隨著小桃邁入7M，也就是斷奶中期：含住壓碎期，我們在副食品的軟硬度也開始進行調整。在…
便宜好吃就是CP值高？不合理的美味伴隨不健康的添加物
2016-08-01
臺灣這幾年流行小清新、小確幸。小確幸來自對生活小事珍惜的心意，知足常樂的態度，但是，…
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