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吃出健康
如何擁有平坦的肚子？
2016-07-20
肚子的肥胖一直都是減重過程中最惱人的問題之一，有時候明明已經吃很少、努力降低卡路里的…
咖啡因可以治頭痛？
2016-07-20
聽人說過，頭痛時喝咖啡可以減緩頭痛的程度，真的是這樣嗎？新光醫院家醫科胡念之醫師表示…
喝牛奶防骨鬆？這三種食物含鈣量比牛奶高
2016-07-20
【文：健康醫療網／張子容；圖：健康醫療網】骨質疏鬆是許多人都頭疼的問題，國人普遍鈣質…
南洋風味料理：海南雞飯
2016-07-20
「台灣的海南雞飯都好難吃！」是的，抱著這個想法，小食怪矢志煮出超美味海南雞飯！雖然因…
治療青春痘，先從排除宿便做起
2016-07-20
以中醫的觀點來看，擁有健康的皮膚是靠體內臟腑的精、氣、神來維持的，中醫師可以藉由觀察…
吃出健康心臟：得舒飲食和地中海飲食
2016-07-19
穀物對於人體系統，其實是一種衝擊。它們迫使身體要適應一個重大的基因改變，直到現在仍有…
祖先吃過的肉，重新加熱會有異味？
2016-07-19
一位新嫁娘學生抱怨說，娘家很少拜拜，嫁到婆家後常要拜拜，準備拜拜祭品已經讓她傷透腦筋…
除蚊大作戰
2016-07-18
蚊子是多種感染性疾病之病媒，像是登革熱、日本腦炎、瘧疾等都是藉由蚊子來傳播，家中若有…
睡不著怎麼辦？中醫針灸助好眠
2016-07-15
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】最近天熱，如果不吹冷氣就睡不著，也有人是吹…
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