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吃出健康
下身無力、缺乏鍛鍊，老得快
2016-04-11
中醫認為人老先從腿部老，其實是指腿力可以看出一個人是否有老化的現象，小朋友每天蹦蹦…
寶寶甜點：Q軟滑嫩的烤鮮奶布丁
2016-04-08
最近天氣有點熱，妮妮的食慾很差，都不愛吃正餐，只好來點涼爽的。蛋跟鮮奶都有其營養性，…
帶便當一點也不麻煩！KT的15分鐘完美便當菜提案
2016-04-08
雖然KT人在美國，每天都還是會看一下台灣的新聞，發現最近食安問題層出不窮，不只早餐店…
預防大腸癌的飲食建議
2016-04-07
在台灣，結腸直腸癌從民國92年以來持續位居國人十大癌症死因第三位，其發生率自民國95…
瑜伽大師斯瓦米韋達：宇宙由三種質性所構成－悅性、動性和惰性
2016-04-07
《瑜伽經》的哲學理論來自「數論」派哲學。《瑜伽經》是應用哲學，是實踐。《瑜伽經》往往…
以時間醞釀出「家」的風味：醃梅子
2016-04-07
「如果可以用味道區分出產地，全球化的爭議應該會少很多吧？」我這樣想著，嘴中塞進一粒醃…
義式家常料理：義式香料蔬菜豆湯
2016-04-06
小食怪上個星期熬了一大鍋的老奶奶雞湯，喝了好多天還喝不完；喝到後面就有點膩了&hel…
慢跑、健走、游泳...低強度運動更能燃脂？
2016-04-06
史考特醫師常聽人說：想要減脂就該做有氧，因為有氧運動才會燃燒脂肪。每次遇到這個情況，…
「阿膠」 隨電視劇打響名號，並非人人都能補
2016-04-06
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】因為電視劇「後宮甄嬛傳」及後來陸續推出的宮…
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