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首頁 /  吃出健康
存骨本,你補對了嗎?(上)
存骨本,你補對了嗎?(上)

2016-02-01

這禮拜因為要去台中大德國小的讀經班講營養課,教導為人父母者如何做自己家庭的營養師,照…
無負擔零食!好吃又簡單的馬鈴薯洋芋片
無負擔零食!好吃又簡單的馬鈴薯洋芋片

2016-01-29

​趁著育嬰假,時間才真的可以抽閒一下,終於又可以恢復手作點心了!所以就想到什麼來惡搞…
減重最好別吃飯?越吃越瘦的「抗性澱粉」報你知
減重最好別吃飯?越吃越瘦的「抗性澱粉」報你知

2016-01-29

正在厲行減重計畫的人,可能都曾聽說「不要吃澱粉」的觀念,其實醣類是人體必需的營養,只…
避免年節食材農藥地雷,專家小撇步不藏私
避免年節食材農藥地雷,專家小撇步不藏私

2016-01-29

(文:健康醫療網/許碩穎;圖:健康醫療網)年節將至,北市府衛生局為民眾食品安全把關,…
喝濃茶解酒不正確!中醫教你解酒好良方
喝濃茶解酒不正確!中醫教你解酒好良方

2016-01-29

又到了尾牙旺季,在歡樂的氣氛下,大家難免多喝了酒,要如何避免宿醉呢?首先就是避免空腹…
天冷時常見問題
天冷時常見問題

2016-01-28

(點此放大圖片)近日寒流來襲,低溫下探10度以下,除了注意保暖外,有慢性病史者更需留…
頤養食,營養一次到位
頤養食,營養一次到位

2016-01-28

「軟食餐」少了色香味俱全,還有食慾下嚥嗎?老年人或失能長者常常被迫食用。為了讓吃也能…
義式家常料理:義式香料烘蛋
義式家常料理:義式香料烘蛋

2016-01-27

經過早上在粉絲團的預告,大家應該都知道晚上要介紹的是什麼了吧?沒錯,就是那個放在小鑄…
選情激戰,「首投族」女大生月經也失控
選情激戰,「首投族」女大生月經也失控

2016-01-27

(文:健康醫療網/許碩穎;圖:健康醫療網)日前總統大選平和落幕,但選前選情激烈,媒體…
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