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吃出健康
預防糖尿病少吃甜食、澱粉就好？研究：高鹽飲食也會提高罹病風險
2024-01-09
不僅是糖類，過量攝取鹽分，也可能增加罹患糖尿病的風險，最近1項研究表示，頻繁攝取鹽分…
日本草莓屢農藥殘留 首祭暫停5違規廠輸入1個月
2024-01-09
日本進口草莓因農藥殘留問題，屢遭邊境攔截，今天又有5批不合格，這產季累計10批問題產…
葡萄糖胺功效是？對膝蓋關節真有幫助？選擇哪些成分保健效果更好？
2024-01-09
台灣70歲以上長者，超過半數都患有退化性關節炎，葡萄糖胺是國人為修補關節所購買的熱門…
被咖啡買一送一燒到？喝多不提神更有反效果，營養師：1天超過這量就NG
2024-01-08
明天又要上班了，知名超商或咖啡品牌業者，都會推出買一送一或第二杯半價等優惠，訴求周一…
益生菌功效多！營養師傳授益生菌挑選４訣竅，４危險族群使用前先諮詢
2024-01-08
常聽到腸胃不適，建議要吃益生菌，但市面上益生菌百百款，營養師傳授挑選4要點，掌握檢查…
小寒吃什麼？來碗四神臘八粥養生，改良版薑母鴨、羊肉爐、麻油雞不上火
2024-01-05
編按：小寒吃什麼養生？古諺云「小寒大寒，準備過年」，在凜冽的寒風中，農曆新年即將到來…
想降低糖尿病、心臟病2大疾病風險？研究：少吃加工肉類改吃這類食物
2024-01-05
最近有1項新研究發現，以植物性食物代替加工肉品，可以降低罹患糖尿病和心臟病的風險，而…
皮蛇神經痛好難受？中醫３穴道１茶飲，緩解帶狀皰疹後遺症、不適症狀
2024-01-04
大部分的患者在帶狀皰疹發作時，首先求助皮膚科醫師，服用皰疹用藥，包含抗病毒、止痛消炎…
火鍋料結霜不新鮮別買？專家授火鍋料選擇、外食注意事項
2024-01-04
天氣越冷，越想吃火鍋！然而，在家準備火鍋材料、外食享用火鍋，應注意哪些細節才能安心呢…
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