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吃出健康
更年期變胖小心易得糖尿病!減肥方法靠這3招,減脂不減肌肉
2024-04-15
「已經吃很少了,為什麼還瘦不下來?」「更年期一定會發胖嗎?該如何從飲食改善?」營養師…
濕疹、汗皰疹纏身?DIY綠豆、紅豆、黑豆「改良版三豆飲」助改善
2024-04-15
春天來臨,萬物復甦,氣候開始回暖,卻也是許多人皮膚開始「癢」的季節。春天的天氣型態相…
發泡錠可以每天喝嗎?含鈣發泡錠喝多恐高血鈣,醫提醒2大服用重點
2024-04-14
常見喝發泡錠補充營養物質,坊間流傳喝多了恐增腎結石風險。醫師今天提醒,含高鈣補充劑若…
憂邦克列酸中毒,不敢吃木耳、杏鮑菇?農業部嚴正澄清:國產皆未曾檢出
2024-04-12
在寶林茶室患者驗出米酵菌酸中毒後,民眾人心惶惶,農業部表示,國產稻米、木耳及純米製成…
選擇含「益生菌食品」比較健康?食藥署:購買前留意功效宣稱不實
2024-04-12
隨著國人健康意識提升,市面上的益生菌食品玲瑯滿目,常讓人難以抉擇。食藥署提醒,含益生…
最新研究指168斷食缺點,恐增91%心血管疾病死亡風險?專家建議1重點
2024-04-11
2024年3月19日,美國心臟協會於芝加哥舉行的「流行病學和預防│生活方式和代謝健康…
藏壽司2分店傳4起疑似「食物中毒」新北勒令停業,將查所有分店
2024-04-11
新北衛生局今天晚間表示,藏壽司新莊宏匯店、淡水站前店,10天內共通報4起疑似食物中毒…
早餐吃什麼比較健康?營養師:吃錯蛋白質,上班精神差、容易打瞌睡
2024-04-11
上班族外食多,人人知道早餐重要,但很少人知道吃對蛋白質更是關鍵。營養師提醒,早餐是補…
晚餐太晚吃容易中風?研究:早餐、晚餐這時間前吃有助防心血管疾病
2024-04-10
大家都知道食物會影響心臟健康,但其實進食的時間也很重要,最近有研究發現了有助降低心血…
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