最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
吃出健康
健康飲食可延年益壽？研究：這年紀開始改變多活10年
2024-01-03
適當的飲食對於整體健康和長壽很重要，近來有研究發現，在40歲時轉向更健康的飲食，可延…
酸種麵包也有假的？６大關鍵了解如何挑選正宗酸種麵包
2024-01-03
酸種麵包（sourdough）給人的印象是：時尚、昂貴、健康、製程複雜、中產階級的象…
天冷膝蓋痛、腰痠背痛？中醫教「二仙膠雞湯」食譜強腎補筋骨
2024-01-02
內經云：「春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。」這個說明了冬季是個容易囤積營養…
每天吃草莓可幫助預防失智症？研究：與這成分降低大腦發炎有關
2023-12-29
每天吃水果有助於預防失智症嗎？近來1項研究發現，每天攝取1杯草莓，可以降低中年人罹患…
控血壓、控血脂，冬天吃草莓好處多！營養師教４招清洗法不怕農藥殘留
2023-12-28
編按：草莓季來了！冬天就是要吃草莓、採草莓。草莓營養價值高，不只葉酸含量是水果界翹楚…
早餐吃什麼最健康、精神最好？營養師曝NG搭配組合，吃錯更想睡
2023-12-28
近期氣溫涼爽舒適，坐在辦公室一沒注意就開始陷入度估模式，但你知道早餐吃錯也會導致你上…
吃火鍋拉肚子？專家揭４原因：蛤蜊不是打開就熟了、鹽水洗海鮮無法殺菌
2023-12-27
台灣人愛吃火鍋，天冷更是旺季，食藥署今天提醒吃鍋常見迷思，烹煮蛤蜊或牡蠣等貝類時，殼…
水果不吃皮不用洗？國衛院於多種果皮發現抗藥性「熱帶念珠菌」
2023-12-27
國衛院研究團隊在連鎖超市抽樣，於番石榴、檸檬、芒果、哈密瓜、柳丁和梨子等水果表面發現…
咳嗽吃什麼、喝什麼緩解？豆漿、蜂蜜、綠茶都上榜，營養師推5護喉食材
2023-12-26
編按：天冷呼吸道疾病盛行，感冒、流感、黴漿菌通通找上門，讓人酷酷嗽、嗽不停，究竟想要…
60
61
62
63
64
