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吃出健康
櫻花蝦是蝦子小時候？真假櫻花蝦怎麼分？圖解一招讓染色蝦現形
2023-02-22
抓一搓洗淨的櫻花蝦放入熱鍋，待香氣傳出後，添入鮮脆切好的高麗菜，熱氣蒸騰下，專屬大海…
喝咖啡會影響心血管健康、升高血壓？心臟科名醫建議喝完做這件事便知
2023-02-21
也許咖啡的效果因人而異，問自己的血壓計最準，喝完咖啡後替自己量一下血壓，就能知道咖啡…
吃素也要小心糖尿病！專家曝素食者「2高1低」陷阱，恐引發血糖異常
2023-02-20
近期部分素食者社群熱烈討論的，是素食者容易罹患糖尿病。日前圓寂的星雲法師，就因生前罹…
燕麥奶、豆奶是什麼？營養師：燕麥奶咖啡＝咖啡加上燕麥片
2023-02-16
為求健康、講究天然，越來越多店家推出燕麥奶咖啡、豆奶咖啡供消費者選擇。不過，營養師提…
一吃辣就肚子痛、舌頭痛？研究：吃辣真的是可以被訓練的
2023-02-15
對於辣味料理，我們最常聽到的一句話就是「吃辣是可以訓練的，常吃多吃就懂吃了。」但這件…
年後減肥、遠離脂肪肝！中醫推山楂決明子２消脂茶配方、３穴道按摩助攻
2023-02-14
編按：過年連假期間，各種親友聚餐、大魚大肉，讓你的體重直線飆升了嗎？吳宛容中醫師表示…
巧克力％百分比不等於健康程度！營養師：２類人不能吃巧克力
2023-02-14
今天是一年一度的西洋情人節，許多情侶會贈送巧克力，表達愛意。但巧克力在製作過程中會添…
你買的黑巧克力夠純嗎？牛奶巧克力、白巧克力差在哪？一圖看懂標示新制
2023-02-13
走進超市、賣場，貨架上總可見各種的黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力、含餡／加工巧克力……
巧克力白白的、冒白點、起白霜是發霉壞掉了？還能吃嗎？專家解答
2023-02-13
下個月就是情人節，一個享受美味巧克力的浪漫節日。不過，你是否碰過巧克力表面出現白霜或…
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