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吃出健康
烤肉、月餅吃太多，腸胃不舒服？試試決明子２茶飲＋３穴道消脹氣
2023-09-29
中秋佳節吃月餅、大啖烤肉，繁忙的生活在這月圓人團圓的佳節，是許多人期待且重視的節日，…
鋁箔紙烤肉有毒？正反面之分是假議題？怕溶出重金屬別擠檸檬汁
2023-09-28
每年遇上中秋烤肉「鋁箔紙該用亮面還是霧面？」這個長年讓人爭吵不休的問題，可能是個「假…
RSV呼吸道融合病毒高峰季節來襲！蜂蜜、洋蔥８食物助緩解症狀
2023-09-27
RSV又名「呼吸道融合病毒」，主要感染對象是5歲以下兒童，此外年長者、特殊疾病患者也…
15種月餅熱量一次看！綠豆椪更勝蛋黃酥，營養師5招減負擔
2023-09-26
中秋節還沒到，你已經吃了幾個月餅？月餅口味多元，若抵擋不住誘惑很容易一口接一口！今天…
螃蟹吃太多會拉肚子？中醫帶你破解吃螃蟹禁忌，３料理訣竅祛寒氣
2023-09-25
編按：秋蟹季來臨！許多饕客早已做足準備享用螃蟹大餐，但坊間盛傳許多關於螃蟹的飲食禁忌…
研究：以紅薏仁糙米飯為主食，有助降低三酸甘油酯、肝損傷指數
2023-09-21
台灣國產栽培的薏仁品種為馬援種，因脫殼後麩皮顏色呈赭紅色，而被稱為「紅薏仁」。為了瞭…
想改善咳嗽、提升免疫力？中醫推薦秋天吃這些養肺食物、中草藥
2023-09-17
善用節氣來養生，讓新冠疫情後的第一個秋天養肺事半功倍，中醫理論認為「秋主金，肺主金」…
「巴西蛋」無法可管！傳統市場、超市如何避雷，選到好雞蛋？
2023-09-15
最近，「巴西蛋」成熱搜，又意外扯出食安問題，讓消費者心驚膽戰。國人幾乎每天都會吃雞蛋…
鱈魚跟油魚怎麼分？一圖看懂鱈魚、圓鱈、扁鱈差異，吃錯恐拉肚子
2023-09-13
你吃的鱈魚是真的鱈魚嗎？消基會日前查驗市售鱈魚，竟然發現有高達50％都不是真的鱈魚！…
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