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樂活心靈
療癒穴道：憤怒時無意識「握拳」的原因
2018-02-14
「老公（男朋友）讓我有一些焦慮，積少成多，好像快爆發了。」「接下來，如果上司再囉嗦些…
震災後的心理支持，關心照顧者的健康
2018-02-13
2月6日深夜的花蓮強震，造成多處民宅倒塌與人員傷亡，第一時間除了各家醫院的醫療單位，…
震後人心惶惶，5 字訣安定心理
2018-02-13
花蓮強震至今，仍餘震不斷，全台民眾泛起了不安的感受，尤其天氣寒冷，緊張的心情更加劇。…
注視大自然，讓體力更快恢復
2018-02-12
（圖片僅為情境配圖）這句話是老生常談了。從亞里斯多德（Aristotle）提出seq…
相親，也是邂逅愛情的一種方式
2018-02-12
在這篇文章的一開始，我想問大家一個問題，中國古代的情人節有幾個？肯定有很多人會想&m…
完美過年，太「心」苦
2018-02-11
年關將近，別人是高興迎接春節，李太太卻焦慮不安，彷彿進入備戰狀態。想到大掃除、辦年貨…
可愛嬰兒床隱藏危機！寶寶怎麼睡才安全？
2018-02-10
新生兒到底該怎麼睡才對？不少新手爸媽害怕新生兒因頭顱尚未發育完全，仰睡會使後腦勺扁掉…
享受一個人外出，迷人的生活方式
2018-02-09
不太記得是什麼時候的事情了。 這是某日我到某大樓地下樓層的蕎麥麵店裡用餐，所看到的情…
設定與母親的界線，相信自己有說「不」的權利
2018-02-08
一旦女性從小就被教育要以母親的感受與需求為優先，情緒邊界脆弱也是意料內的事。如果在這…
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