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樂活心靈
完美主義者，其實也是沒自信的人
2017-09-22
曾有一位學經歷都很好的女士來找我諮商，她的先生是科技公司的高階主管，非常優秀、能幹。…
中秋烤肉病友樂 康復樂活更有力
2017-09-21
為迎接一年一度的中秋佳節，讓長期住院的精神病友感受到季節的變化及提升對時間的定向感，…
破解寶貝哭泣密碼！孩子開心，父母也放心
2017-09-17
對於新手父母來說，最希望的就是寶寶每晚都乖乖睡覺，自己也能一夜好眠；平常沒空陪伴時，…
提高警覺、伸出援手，你我都是自殺防治守門員
2017-09-10
每天打開報紙或收看電視新聞，民眾輕生的訊息屢見不鮮。乍看之下，似乎都是遭遇生活壓力（…
孩童常運動，有助遠離藍色憂鬱
2017-09-09
您家的小朋友常運動嗎？平時有無追逐跑跳的機會？前陣子就有調查發現，國內高達七成的兒童…
想自殺的孩子怎麼了？請重視孩子的心理健康
2017-09-08
自殺這個詞，最近大家應該並不陌生。就在幾個月前，一位作家自殺了，她身亡後，父母透露，…
面對生活中的失敗：不忘初心，方得始終
2017-09-05
生命從沒有真正的失敗，一切都只是挑戰。如果你將曾經的挫折當作失敗，那成功的道路，就會…
強健心臟關鍵，從強化雙腳開始
2017-09-01
有句話說：「樹老根先枯，人老腿先衰。」老化，從腳開始，這真是個傳神的說法。想想，全身…
幼兒常「睏嘸飽」，上小學後問題多
2017-08-31
您有聽過台語的搖籃曲「搖嬰仔歌」嗎？起始的歌詞「嬰仔嬰安睏，一暝大一寸；嬰仔嬰嬰惜，…
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