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樂活心靈
別被無謂的虛榮心束縛，久了只會衍生麻煩
2017-08-17
無謂的虛榮心我試著思考女性為何容易被表象所惑。雖然我不是很了解女性的心理，但某位女性…
婆婆是最重要的客戶
2017-08-15
芳蓉與丈夫還是男女朋友時，首次見公婆，婆婆劈頭第一句話就是嫌芳蓉：「太瘦了，身體不好…
笑的功課：放下尊嚴，放開自己
2017-08-14
（圖片僅為情境配圖）在「笑長」的帶動下，不但露出了陽光，而且還咯咯笑出聲音來，讓我好…
做好壓力管理 預防健康失控
2017-08-11
這年頭，相信很少有人會說完全沒壓力，它甚至是生活中的一部分，已為不爭的事實。在臨床上…
擔心被指派新任務、臨時被調班？不可預測性讓上班族最感壓力
2017-08-09
年中剛過，正是許多畢業新鮮人投入職場或是轉職者進入新公司的適應期，除了適應公司文化、…
想要做什麼樣的人，不需要他人核准
2017-08-07
在我的經驗裡，最能夠綁架、破壞與扼殺我們靈魂的溝通，就是自己與自己的溝通。在我們與自…
強化脊椎的重要關鍵：要挺也要鬆
2017-08-04
許多人都有過這樣痛苦的經驗，一覺醒來，脖子落枕。搬重物時，突然腰部拉傷。長期久坐，導…
凡事積極樂觀，身心永保健康？
2017-08-04
你是否想過：很多時候，我們所謂正向的態度會不會只是一種用來逃避面對真實與痛苦的手段？…
放暑假，青少年更覺孤單？！
2017-07-31
進入一年中青少年最期待的暑假生活，家中孩子是否作息大亂，整日掛在網上？小心，這樣的孩…
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