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樂活心靈
專家建議的 24 小時好眠策略
2017-08-24
睡眠佔了一天近1/3的時間，如何培養好睡眠，也是現代人重要的課題之一。然而，睡眠管理…
從死亡的恐懼中解脫，不再被雙親束縛
2017-08-22
從害怕雙親死亡的恐懼中解脫父親與母親的忌日都在四月，父親是15日，母親是17日。他們…
當你老了，換我來照顧你
2017-08-21
如今他老了、病了，當然輪到我們來關心他。（圖片僅為情境配圖）養老院中有幾間教室，我常…
親子多互動 孩子語言發展好
2017-08-21
臨床工作多年，常有人問要如何激發孩子的語言發展？我總會建議，多陪子女講話與遊戲，尤其…
多看鳥及看樹 讓你不憂鬱
2017-08-17
戶外踏青，接近大自然，可以釋放壓力，獲得快樂喔！根據一篇2017年2月發表於〈今日醫…
別被無謂的虛榮心束縛，久了只會衍生麻煩
2017-08-17
無謂的虛榮心我試著思考女性為何容易被表象所惑。雖然我不是很了解女性的心理，但某位女性…
婆婆是最重要的客戶
2017-08-15
芳蓉與丈夫還是男女朋友時，首次見公婆，婆婆劈頭第一句話就是嫌芳蓉：「太瘦了，身體不好…
笑的功課：放下尊嚴，放開自己
2017-08-14
（圖片僅為情境配圖）在「笑長」的帶動下，不但露出了陽光，而且還咯咯笑出聲音來，讓我好…
做好壓力管理 預防健康失控
2017-08-11
這年頭，相信很少有人會說完全沒壓力，它甚至是生活中的一部分，已為不爭的事實。在臨床上…
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