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樂活心靈
伴侶、夫妻間如何「和平」家事分工？３方法減少衝突
2023-05-05
女性朋友們是否常有家事做不完的困擾？在談到親密關係時，「家務分工」絕對是一個不可避免…
老人的生命沒年輕人可貴？變老不可逆，為何我們卻都討厭年齡增長
2023-04-28
我們為什麼無法接受年老的痕跡呢？年齡增長是不可逆的，為什麼人們卻想營造老年不會到來的…
自己就是自己的家，張曼娟：並非世界虧待我們，是我們苛薄了自己
2023-04-25
「時間會帶走很多珍貴的東西，但它肯定也會留下一些寶藏。專注於此刻，因為它將帶領我們走…
不想當討人厭的長輩？退休後備好「4老」不成為另一半及家人累贅
2023-04-24
70多歲的吳伯伯，60歲從職場退休後，常獨自一人到處旅遊，早年與妻子離婚的他，常換女…
不要把今天活得「暫時」：感到猶豫時，想像一下80歲的自己
2023-04-20
總是為了未來忍耐，卻忽略自己把今日活得「暫時」？執著於人生的CP值，生活充滿負面情緒…
士別三日，刮目相看：關係再好的朋友也該保持敬意，否則你注定會失去他
2023-04-19
千萬不要認為你的朋友不會改變。你可以感到驚訝，但你應該心懷敬意，佩服對方的變化才是。…
照顧失智父的體認！房婧如：能幫助自己的人不多，所以要把自己照顧好
2023-04-18
六年前陪伴95歲失智又罹癌的父親走完最後一程，房婧如才深刻體會，老一點也不浪漫。一個…
前北榮院長張德明：在家中或心中種一棵良善的小樹，會溫暖幸福
2023-04-16
前臺北榮民總醫院院長張德明，不只治病，還療心，兼具專業與愛心。他將生活中的領悟，診間…
「身體會痛，但心裡沒有苦」癌末老奶奶用愛的眼光轉移負面情緒
2023-04-14
如果你正因為某些事情而經歷著難受的情緒，你可以試著不帶評價地感受看看，當這個情緒出現…
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