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樂活心靈
背負「童年心理創傷」長大的你，現在還好嗎？該不該治療？
2023-03-09
有關童年創傷心理學的研究，有3個重要的探討主題：一是「內在安全感」（inner se…
人生就像料理一道菜，國際名廚江振誠：不必使用你不拿手的食材
2023-03-09
人生有很多的選擇和路徑，是可以自己去掌握的，好比我們是要打安全牌、一點一滴地去累積財…
事業缺乏成就、懷疑人生白活？你可能步入「中年危機」的5種徵兆
2023-03-08
真正的成功並非都像表面上那樣，也並非別人稱頌的那些。你或許達不到別人的期待，可是只要…
專家歸納3個「讓錢長大」的花錢習慣，讓你「愈花愈有錢」
2023-03-05
當你習慣把錢花在這些地方後，長期的習慣紅利將會逐漸回流到自己身上，有形的是收入，無形…
「你」就是你身邊5位朋友的「平均值」：幸福與否，關乎你與誰相處
2023-03-04
你與自己的關係，奠定了你生活中其他關係的基調。當你了解自己，並持續檢視自己所處的情況…
是時候說分手！用一份「友誼整理清單」，辨識讓你耗損心力的朋友
2023-03-03
是時候鼓起勇氣正視現況，對你的朋友做出選擇、改變和承諾了！你必須給朋友與自己一個整理…
12年翻倍！銀髮就業族破百萬，勞動力老化敲警鐘
2023-03-01
台灣人口老化日益嚴重，影響已經蔓延至勞動市場。根據主計總處調查，2022年銀髮就業者…
萬一後悔，可以改！如果想要「預立醫療決定」該怎麼做？
2023-02-27
預立醫療決定必須在「預立醫療照護諮商（Advance care planning，簡…
人生最重要的事是什麼？名醫：財富不是快樂指數最重要指標
2023-02-25
我小時候愛玩，功課沒寫完就不敢去上課。導師到家裡告狀，母親很生氣，用竹尺打我。有一天…
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