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吃蔓越莓乾預防泌尿道感染，竟釀「糖尿病前期」！醫曝2致病成分及建議吃法
2024-12-12
蔓越莓乾因有「婦科、泌尿道保健」功效，而深受女性青睞，但它真的是「健康零食」嗎？蔓越…
世界最長壽的人瑞享年117歲！生前沒去過醫院，她如何健康活上百歲人生？
2024-12-12
金氏世界紀錄記載，世界最長壽的人瑞—瑪麗亞·布蘭亞斯·莫蕾拉（Maria Brany…
冬天運動怎麼穿？台北馬拉松開跑在即，冷氣團來襲迎低溫 4 招護心
2024-12-11
本週12月15日（週日），國內規模最大的台北馬拉松即將登場，然而週末冷氣團報到，低溫…
換季皮膚癢又乾？營養師授 6 大護膚飲食，告別惱人冬季癢症狀
2024-12-11
編按：你也有入冬皮膚乾癢的困擾嗎？不只皮膚乾燥、脫屑敏感，嚴重時還會出現手肘乾燥脫皮…
憂鬱、無力感來襲？來點豆腐、豆漿等豆類品，MCT油甩大腦疲勞
2024-12-11
編按：生活中有時會感到憂鬱、無力嗎？不妨試試以攝取營養的方式來改善吧！當感到憂鬱時，…
試管嬰兒可以選性別嗎？詳解 5 大迷思優缺點，7 備孕準備提升懷孕機率
2024-12-11
隨著國人結婚與備孕年齡逐漸延後，愈來愈多夫妻面臨不孕、懷孕困難的問題。而人工生殖自然…
蹲不下去，站不起來怎麼辦？台大醫揭 5 大蹲不下去原因及改善法
2024-12-11
張太太， 56 歲，在某公司任職主管，張太太除公司上班之外，升任…
「台版黑白大廚」《夜市王》首播夯！營養師曝 30 種夜市小吃熱量排名
2024-12-11
編按：韓國綜藝節目《黑白大廚：料理階級大戰》播出後引爆話題，除創下Netflix全球…
蘋果病日本流行中！蘋果病是什麼？3 類人做好個人防護，一文看感染症狀預防方式
2024-12-10
症狀類似感冒、臉頰會出現紅疹，俗稱「蘋果病」（リンゴ病）的「傳染性紅斑症」近期正在日…
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