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節食減肥效果差！用褐色食物取代白色食物，聰明吃點心養成不易胖體質
2024-12-17
編按：減重一直是許多人的課題，然而如何減重、該怎麼吃卻眾說紛紜。比起完全不吃澱粉、不…
燒仙草做法學問大！專家曝製作方式，仙草乾煮法、品質好壞怎麼看
2024-12-17
編按：冷冷的冬天，來碗熱呼呼的燒仙草，一口下肚好幸福。但你是否曾想過，為什麼自己在家…
晚上起床尿尿幾次算「夜尿症」？延誤就醫恐釀腦部退化 7 招助緩解
2024-12-17
編按：你也有夜間頻尿、夜尿多的困擾嗎？究竟晚上起床上廁所超過幾次，就該留意可能有「夜…
高血壓泡溫泉可以嗎？心臟內科醫師：注意這 4 點護心保安康
2024-12-17
編按：冷氣團來襲，冷冷的天氣正是泡溫泉、泡澡的好時節。但「高血壓能泡湯嗎？高血壓可以…
冬至拜拜要拜地基主嗎？拜神明、祖先、地基主有學問，一文看懂冬至習俗
2024-12-17
冬至日期2024年落在12月21日，俗話說「冬至大如年」，但你知道冬至由來為何？為什…
不只肥胖，這些疾病也與它有關！小心 6 大環境荷爾蒙對身體的影響
2024-12-17
當我們日復一日地使用著便利的現代用品，是否曾想過：這些看似無害的物品，可能正悄悄影響…
地中海飲食有缺點？預防失智與失能，日本人提倡的DVS飲食法又是什麼？
2024-12-17
編按：地中海飲食是效法地中海周圍國家的傳統飲食模式，如義大利、西班牙等國，都是長壽國…
水腦症原因是什麼？會引發失智？60 歲以上好發，出現 3 大症狀注意
2024-12-16
近日因新北市新莊區，所發生的一起7旬翁推罹患「水腦症」的久病妻墜樓亡的長照悲歌，讓人…
冬至湯圓購買注意哪些事？食藥署提供「聰明選購 3 要訣」不踩雷
2024-12-16
編按：冬至湯圓由來眾說紛紜，最常見的傳說為，閩南地區曾有一對貧窮夫妻，在妻子不幸逝世…
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