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久坐會讓老化速度變快！每天在家「100秒骨力鍛鍊」回春又瘦身
2020-04-03
你知道坐著時間愈長的人，老化的速度愈快嗎？即使骨骼已經攝取了充分的必需營養素，但如果…
連假遇全球防疫「關鍵兩星期」！陳時中籲：愛有多深，距離就有多遠
2020-04-03
美國總統川普最新宣告，全美國進入「關鍵兩星期」，攸關每個人的生死交關。雖然台灣疫情的…
喝牛奶拉肚子，你可能不是乳糖不耐！營養師教你 3 招快樂喝牛奶
2020-04-03
根據衛福部的國民營養調查，鈣質為目前國人最缺乏的營養素之一（連結）。鈣質的最好攝取來…
社區保全染疫！國內武漢肺炎增10例，2起為本土個案
2020-04-02
中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增10例武漢肺炎（新冠肺炎、COVID-19）病例…
無症狀就有傳染力！台大公衛學院：普篩封城要趁早，慢一拍社區馬上流行
2020-04-02
新冠肺炎（COVID-19）染病初期傳染度最高！衛福部疾管署防疫醫師與台大公衛學院學…
全民瘋清明旅遊，你忍心讓陳時中70天防疫破功？
2020-04-02
清明連假到來，全台飯店業笑開懷、各大風景區擠滿人潮，當全民瘋出遊之際，是否有想到陳時…
瑜伽改善虛寒體質！3 個動作減輕生理痛還能打造蜜桃臀
2020-04-01
我診視過許多女性的身體，後來發現，會嚴重生理痛的人、需要接受不孕症治療的人，或是子宮…
營養師推薦這 5 種助眠食物，讓你整夜好好睡
2020-04-01
現代人生活忙碌，步調緊湊，為了工作，往往睡眠不足，小心壞了健康。為了更好的睡眠，營養…
原來生活中有那麼多狀況會傷害心臟！醫師圖解心臟正確保養方法
2020-04-01
心臟負責推動全身血液循環，每分每秒都持續跳動。然而，日常生活中卻有很多可能傷害心臟的…
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